Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
İSLAMİ PAYLAŞIMLAR
Genel islami paylaşımlar
Oruç
Sahurda ne yemeli?,sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="eMeKLi uYuSS" data-source="post: 15707" data-attributes="member: 883"><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: #ff00ff">Sahurda ne yemeli?-sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir.?</span></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: #ff00ff"></span></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: #ff00ff"></span>Sahura kalkılmadan oruç tutulursa aç kalma süresi artacağından metabolik hız düşer. Halsizlik, baş ağrısı görülebilir.</span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'">• Protein içeriği fazla olan yumurta, yoğurt, peynir, süt gibi gıdalar. Bu gıdalar midenin boşalma süresini uzatarak acıkmayı geciktirirler.</span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'">• Kahvaltı şeklinde bir öğün olabilir. fazla yağlı olmayan hamurişleri</span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'">• Bol sıvı alınmalı ve su içilmelidir.</span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'">• Meyve yenilebilir.</span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'">• Fazla tuzlu besinler tüketilmemelidir.</span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'"></span></span></u></strong></p><p><strong><u><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Georgia'">Sahur yemeklerini azar azar, iyice çiğneyerek yiyin. Çiğ sebze, domates, salatalık gibi yiyeceklere mutlaka sahurda yer verilmelidir.</span></span></u></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="eMeKLi uYuSS, post: 15707, member: 883"] [B][U][SIZE=4][FONT=Georgia][COLOR=#ff00ff]Sahurda ne yemeli?-sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir.? [/COLOR]Sahura kalkılmadan oruç tutulursa aç kalma süresi artacağından metabolik hız düşer. Halsizlik, baş ağrısı görülebilir. • Protein içeriği fazla olan yumurta, yoğurt, peynir, süt gibi gıdalar. Bu gıdalar midenin boşalma süresini uzatarak acıkmayı geciktirirler. • Kahvaltı şeklinde bir öğün olabilir. fazla yağlı olmayan hamurişleri • Bol sıvı alınmalı ve su içilmelidir. • Meyve yenilebilir. • Fazla tuzlu besinler tüketilmemelidir. Sahur yemeklerini azar azar, iyice çiğneyerek yiyin. Çiğ sebze, domates, salatalık gibi yiyeceklere mutlaka sahurda yer verilmelidir.[/FONT][/SIZE][/U][/B] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
İSLAMİ PAYLAŞIMLAR
Genel islami paylaşımlar
Oruç
Sahurda ne yemeli?,sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir
Üst
Alt