- Katılım
- 26 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 19,432
- Tepkime puanı
- 185
Pozitif düşünmek Sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biridir.
Bir şeyden dolayı gerçekten mutsuzsanız, bunu değiştirmeye çalışın...
Bunun için yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa, koşullarınızı kabul etmeyi öğrenin.
Beyninizde hep kötü olayları hatırlatan bir ses varsa onu susturmayı öğrenin...
Her zaman için insanların ve içinde bulunduğunuz durumun en iyi yönlerini görün.
Mümkünse olumsuz insanlardan veya moralinizi bozan, sizi eleştiren kişilerden uzak durun...
Kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olun. Kendinize olan saygınızı zedeleyenlerden uzaklaşın.
Asla kendi hayatınızı başkalarının hayatıyla karşılaştırmayın. Her şeyin daha fazlasını istemek sizi tatminsizliğe sürükler. Olumlu düşünebilmek, sahip olduklarınızla mutlu olmak demektir ve daha fazlasını istememektir.
Hayatınızdaki kötü olaylardan çok iyi olayları dikkate alın. Nelere sahip olduğunuza bakın, sahip olmadığınıza değil.
Her zaman için seçeneğiniz olduğunu unutmayın. Bir duruma kızmayı yada bu durumu olumlu yönden görmeyi seçebilirsiniz.
Zihninizi devamlı hayatınızda iyi olan şeylerle yoğunlaştırın.
Durmadan gelecek hakkında endişelenmeyin. ..
“Ya şöyle olursa” şeklindeki düşünme tarzı enerjinizi tüketir ve zaman kaybıdır. Geleceği Allah-u Teala’dan başka kimse bilemez ve geleceğiniz tahmin ettiğinizden daha iyi de olabilir.