- Katılım
- 22 Şubat 2011
- Mesajlar
- 9,111
- Tepkime puanı
- 81
Neden Üşürüz
Bazılarımız kışın evde yanan kalorifere rağmen 3 kat pijamayla uyur. Bazıları ise yazın sıcaklık 40 derece de olsa mutlaka bir hırka taşır. Peki, bu insanların sürekli üşüyor olmasının tıbbi bir açıklaması var mıdır? Yoksa, sadece nadir görülen bir intolerans mıdır?
Sürekli üşüyormuş gibi hissetmenin tıp bilindeki ismi "soğuk intoleransı"dır. Ancak bu bir hastalık değildir. Nadir görülen ve problem teşkil etmeyen bir durumdur. Yine de rahatsız olanların basit değişiklikler sayesinde bu sıkıntıdan kurtulabileceğini söylemekte fayda var. Daha düzenli beslenmek, spor yapmak ve stresten kurtulmanın yollarını bulmak işe yarayacaktır.
İnsan vücudu ısıyı düzenlemek için farklı yollara başvurur. Örneğin; hiç hareket etmeden bile kaslarınız vücut ısısının %25'ini üretir. Bu nedenle spor yapan insanların kas endeksi daha fazla olacağı için, daha fazla ısı üretimi söz konusudur.
Bu istemsiz ısı döngüsü beyin tarafından kontrol edilir. Beyinde bulunan hipotalamus bir termostat görevi görür. Vücudunuz çok sıcak olduğunda cildin yüzeyine yakın bölgede bulunan damarlar açılır ve ısı çıkışını sağlar. Buna biz terleme deriz. Tam tersi olduğunda ise titreme sayesinde kas hareketi arttırılarak ısı üretimi desteklenir
Ancak bazı durumlarda sürekli üşüme hissi hastalıkların habercisi de olabilir Bu nedenle sürekli titreme gelen ve üşüyen kişilerin bir doktora danışmasında fayda vardır.
Bu hastalıklardan biri Raynaud Hastalığı'dır. Bu hastalıkta parmaklar soğuk ve duygusal strese bağlı olarak sürekli üşür ve morarmaya başlar. Bu durum bazı durumlarda ağrı ve uyuşmaya sebebiyet verebilir. Kan akışının normal haline dönmesi ile karıncalanma hissedilebilir. Bu durum kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. Eğer söz konusuna benzer bir şikayetiniz varsa doktora bir an önce başvurun. Çünkü bazı durumlarda eklem rahatsızlıklarına yol açabiliyor.
Üşüme hissinin işaret ettiği diğer bir hastalık ise hipotiroidizmdir. Tiroid bezleri yeterli hormon üremediğinde görülür. Hipotireidizm kilo almaya, yorgun hissetmeye ve genelde üşüme hissine neden olabilir. Basit bir kan testi sayesinde teşhis edilebilir. Tedavi yöntemleri mevcuttur.
Eğer siz de sürekli üşüme hissinden şikayetçiyseniz emin olmak için doktora başvurmanızı öneririz.
***
Neden Üşürüz,üşüme sebebi , üşüme nedeni,
Yalnızlık hissinin, kişinin üşümesine neden olduğu bildirildi.
Toronto Üniversitesinde görevli psikologların yaptığı iki araştırma, kendilerini dışlanmış hisseden kişilerin, bir odayı, herhangi bir dışlanma hissi olmayanlara kıyasla daha soğuk bulduğunu gösterdi.
Söz konusu araştırmalar çerçevesinde 65 öğrenci iki gruba ayrıldı İlk gruba sosyal açıdan dışlanmaları veya kendilerini yalnız hissetmeleri, diğer gruba ise sosyal ortamda kabul görmeleriyle ilgili deneyimleri anımsatıldı.
Daha sonra her iki gruptaki öğrencilere, deneyimlerini yaşadıkları odanın sıcaklığı soruldu Odanın sıcaklığına 12 ila 40 derece arasında yanıtlar veren deneklerden düşük ısı rakamını verenlerin kendilerini dışlanmış hissedenler olduğu görüldü.
İkinci araştırma çerçevesinde 52 öğrenciden, bilgisayarda bir top oyunu oynamaları istendi Oyunda öğrencilerden bazılarına birçok kez top atılırken, bazıları devre dışı bırakıldı Daha sonra katılımcılardan, sıcak kahve, kraker, soğuk içecek, bir elma ya da sıcak çorbadan hangisini en çok istedikleri soruldu Oyunda devre dışı bırakılan katılımcıların sıcak çorba ya da kahveyi diğerlerine oranla daha fazla tercih ettikleri gözlendi.
Araştırmacılar, bu kişilerin sıcak içecek ve yiyeceklere yönelmesini, dışlanma nedeniyle doğan üşüme hissinin sonucu olarak yorumladı.
Psychological Science dergisinde yayımlanan araştırmanın yazarı Doktor Chen-Bo Zhong, “Sosyal dışlanmışlık deneyiminin tam anlamıyla üşüttüğünü keşfettik” dedi
Bazılarımız kışın evde yanan kalorifere rağmen 3 kat pijamayla uyur. Bazıları ise yazın sıcaklık 40 derece de olsa mutlaka bir hırka taşır. Peki, bu insanların sürekli üşüyor olmasının tıbbi bir açıklaması var mıdır? Yoksa, sadece nadir görülen bir intolerans mıdır?
Sürekli üşüyormuş gibi hissetmenin tıp bilindeki ismi "soğuk intoleransı"dır. Ancak bu bir hastalık değildir. Nadir görülen ve problem teşkil etmeyen bir durumdur. Yine de rahatsız olanların basit değişiklikler sayesinde bu sıkıntıdan kurtulabileceğini söylemekte fayda var. Daha düzenli beslenmek, spor yapmak ve stresten kurtulmanın yollarını bulmak işe yarayacaktır.
İnsan vücudu ısıyı düzenlemek için farklı yollara başvurur. Örneğin; hiç hareket etmeden bile kaslarınız vücut ısısının %25'ini üretir. Bu nedenle spor yapan insanların kas endeksi daha fazla olacağı için, daha fazla ısı üretimi söz konusudur.
Bu istemsiz ısı döngüsü beyin tarafından kontrol edilir. Beyinde bulunan hipotalamus bir termostat görevi görür. Vücudunuz çok sıcak olduğunda cildin yüzeyine yakın bölgede bulunan damarlar açılır ve ısı çıkışını sağlar. Buna biz terleme deriz. Tam tersi olduğunda ise titreme sayesinde kas hareketi arttırılarak ısı üretimi desteklenir
Ancak bazı durumlarda sürekli üşüme hissi hastalıkların habercisi de olabilir Bu nedenle sürekli titreme gelen ve üşüyen kişilerin bir doktora danışmasında fayda vardır.
Bu hastalıklardan biri Raynaud Hastalığı'dır. Bu hastalıkta parmaklar soğuk ve duygusal strese bağlı olarak sürekli üşür ve morarmaya başlar. Bu durum bazı durumlarda ağrı ve uyuşmaya sebebiyet verebilir. Kan akışının normal haline dönmesi ile karıncalanma hissedilebilir. Bu durum kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. Eğer söz konusuna benzer bir şikayetiniz varsa doktora bir an önce başvurun. Çünkü bazı durumlarda eklem rahatsızlıklarına yol açabiliyor.
Üşüme hissinin işaret ettiği diğer bir hastalık ise hipotiroidizmdir. Tiroid bezleri yeterli hormon üremediğinde görülür. Hipotireidizm kilo almaya, yorgun hissetmeye ve genelde üşüme hissine neden olabilir. Basit bir kan testi sayesinde teşhis edilebilir. Tedavi yöntemleri mevcuttur.
Eğer siz de sürekli üşüme hissinden şikayetçiyseniz emin olmak için doktora başvurmanızı öneririz.
***
Neden Üşürüz,üşüme sebebi , üşüme nedeni,
Yalnızlık hissinin, kişinin üşümesine neden olduğu bildirildi.
Toronto Üniversitesinde görevli psikologların yaptığı iki araştırma, kendilerini dışlanmış hisseden kişilerin, bir odayı, herhangi bir dışlanma hissi olmayanlara kıyasla daha soğuk bulduğunu gösterdi.
Söz konusu araştırmalar çerçevesinde 65 öğrenci iki gruba ayrıldı İlk gruba sosyal açıdan dışlanmaları veya kendilerini yalnız hissetmeleri, diğer gruba ise sosyal ortamda kabul görmeleriyle ilgili deneyimleri anımsatıldı.
Daha sonra her iki gruptaki öğrencilere, deneyimlerini yaşadıkları odanın sıcaklığı soruldu Odanın sıcaklığına 12 ila 40 derece arasında yanıtlar veren deneklerden düşük ısı rakamını verenlerin kendilerini dışlanmış hissedenler olduğu görüldü.
İkinci araştırma çerçevesinde 52 öğrenciden, bilgisayarda bir top oyunu oynamaları istendi Oyunda öğrencilerden bazılarına birçok kez top atılırken, bazıları devre dışı bırakıldı Daha sonra katılımcılardan, sıcak kahve, kraker, soğuk içecek, bir elma ya da sıcak çorbadan hangisini en çok istedikleri soruldu Oyunda devre dışı bırakılan katılımcıların sıcak çorba ya da kahveyi diğerlerine oranla daha fazla tercih ettikleri gözlendi.
Araştırmacılar, bu kişilerin sıcak içecek ve yiyeceklere yönelmesini, dışlanma nedeniyle doğan üşüme hissinin sonucu olarak yorumladı.
Psychological Science dergisinde yayımlanan araştırmanın yazarı Doktor Chen-Bo Zhong, “Sosyal dışlanmışlık deneyiminin tam anlamıyla üşüttüğünü keşfettik” dedi
