Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Alternatif Tıp
Karnıyarık otu
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Ekrem" data-source="post: 40706" data-attributes="member: 3"><p>Karnıyarık Otu, Karnıyarık Otu Bitkisi, Karnıyarık Otu Hapı, Karnıyarık Otu Kullanımı, Karnıyarık Otu Lifi, Karnıyarık Otu Nasıl Kullanılır, Karnıyarık Otu Nasıl Toplanır, Karnıyarık Otu Ne Zaman Toplanır, Karnıyarık Otu Nedir, Karnıyarık Otu Nerede Yetişir, Karnıyarık Otu Neye İyi Gelir, Karnıyarık Otu psyllium husk caps, Karnıyarık Otu Tohumu, Karnıyarık Otu Tozu, Karnıyarık Otunun Faydaları, Karnıyarık Otunun Yararları, Karnıyarık Otunun Zararları, Plantago psyllium</p><p></p><p style="text-align: center"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: #800000"><strong>Karnıyarıkotu - Psyllium Husk</strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: #800000"><strong></strong></span></span></span> </p><p> </p><p> <p style="text-align: left"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="font-size: 12px"><strong>Karnıyarık Otu</strong> (</span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f"><em>Plantago ovata</em></span></span></span><span style="font-size: 12px">), 10-50 cm yüksekliğindeki bu türler çok yıllık ve otsu bitkilerdir.</span></span></span></p> <p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="font-size: 12px">Çiçekleri küçük ve 4 parçalı olup, gövdenin ucunda başak durumunda toplanmışlardır. Dünyanın bir çok ülkesinde salata olarak yenilen bir bitkidir. </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">Beta-karoten</span></span></span><span style="font-size: 12px">, </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">kalsiyum</span></span></span><span style="font-size: 12px"> ve </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">askorbik asit</span></span></span><span style="font-size: 12px"> (<em>C vitamini</em>), </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">allantion</span></span></span><span style="font-size: 12px">, </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">apigenin</span></span></span><span style="font-size: 12px">, </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">aucubin</span></span></span><span style="font-size: 12px">, </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">baicalein</span></span></span><span style="font-size: 12px">, </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">linoleic acid</span></span></span><span style="font-size: 12px">, </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">oleanolic acid</span></span></span><span style="font-size: 12px">, </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">sorbitol</span></span></span><span style="font-size: 12px"> ve </span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #00007f">tannin</span></span></span><span style="font-size: 12px"> içerir. Kurutulmuş olgun tohumları 2-3 mm uzunlukta, esmer veya koyu esmer renkli, kayık biçiminde, tatsız ve kokusuz taneler olup; <strong>önemli oranda suda çözünebilir doğal lif (fiber) içerir</strong>. Bu lifler suda şişer ve dışkının kolay atılımını sağlar. Karnıyarıkotu tohumundan elde edilen çözünebilir lifler (fiber), buğday kepeği gibi çözünemeyen liflerden büyük farlılıklar gösterirler. Elma, yulaf ve arpa da çözünebilir lif içerirler. Lifli besinler tok tutucu özelliktedir. Lifli yiyecekler hacimsel olarak büyük, kalori olarak ise küçüktür. Bu tür besinler aynı zamanda geç acıkmayı da sağlar. Lifli besinler tüketirken bol su içmek sindirim sistemini hızlanlandırır. Suyla temas edince, çözünebilir lifler sünger gibi emici hale gelir, yumuşar ve normal hacminin birkaç katı hacme ulaşır. Çözünebilir lifler, dışkı ağırlığını arttırır ve <strong> genel olarak dışkının vücuttan atımını hızlandırır.</strong> Karnıyarıkotu Tohumları (Psilyum), çözünebilir lifleri bol miktarda içermesinden dolayı yumuşak ve nazik bir fırça gibi görev yapmaktadır. Kalın bağırsağın kıvrım ve oyuklarına sıkışmış olan artık maddeleri parçalar ve yüzeyinde kaygan bir film tabakası oluşturur. Böylece <strong>atık maddelerin hareketini ve atılmasını kolaylaştırır.</strong> </span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="text-align: left"><span style="font-size: 12px"></span> </p><p> <span style="font-size: 12px"></span></p><p><span style="font-size: 12px"></span> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 12px"><span style="color: Blue"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">İçindekiler</span></strong></span></span></p><p> <span style="font-size: 12px"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Her 1 Kapsülde:</span></strong></span></p><p><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">Karnıyarıkotu Tohumu (Psyllium Husk)</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">500 mg</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px"> Fiber</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">370 mg</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px"> Kalori</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">2</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #000080"><strong>Orijin:</strong></span> A.B.D' den ithal</span></span><strong><span style="color: #000080"></span></strong></p><p><strong><span style="color: #000080">Kullanım Önerisi:</span></strong>Bir bardak su ile birlikte aç karına, günde 3 defa 1-2 kapsül</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ekrem, post: 40706, member: 3"] Karnıyarık Otu, Karnıyarık Otu Bitkisi, Karnıyarık Otu Hapı, Karnıyarık Otu Kullanımı, Karnıyarık Otu Lifi, Karnıyarık Otu Nasıl Kullanılır, Karnıyarık Otu Nasıl Toplanır, Karnıyarık Otu Ne Zaman Toplanır, Karnıyarık Otu Nedir, Karnıyarık Otu Nerede Yetişir, Karnıyarık Otu Neye İyi Gelir, Karnıyarık Otu psyllium husk caps, Karnıyarık Otu Tohumu, Karnıyarık Otu Tozu, Karnıyarık Otunun Faydaları, Karnıyarık Otunun Yararları, Karnıyarık Otunun Zararları, Plantago psyllium [CENTER] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=6][COLOR=#800000][B]Karnıyarıkotu - Psyllium Husk [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER] [LEFT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][SIZE=3][B]Karnıyarık Otu[/B] ([/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f][I]Plantago ovata[/I][/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3]), 10-50 cm yüksekliğindeki bu türler çok yıllık ve otsu bitkilerdir. Çiçekleri küçük ve 4 parçalı olup, gövdenin ucunda başak durumunda toplanmışlardır. Dünyanın bir çok ülkesinde salata olarak yenilen bir bitkidir. [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]Beta-karoten[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3], [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]kalsiyum[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3] ve [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]askorbik asit[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3] ([I]C vitamini[/I]), [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]allantion[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3], [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]apigenin[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3], [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]aucubin[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3], [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]baicalein[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3], [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]linoleic acid[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3], [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]oleanolic acid[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3], [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]sorbitol[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3] ve [/SIZE][FONT=Arial][SIZE=3][COLOR=#00007f]tannin[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=3] içerir. Kurutulmuş olgun tohumları 2-3 mm uzunlukta, esmer veya koyu esmer renkli, kayık biçiminde, tatsız ve kokusuz taneler olup; [B]önemli oranda suda çözünebilir doğal lif (fiber) içerir[/B]. Bu lifler suda şişer ve dışkının kolay atılımını sağlar. Karnıyarıkotu tohumundan elde edilen çözünebilir lifler (fiber), buğday kepeği gibi çözünemeyen liflerden büyük farlılıklar gösterirler. Elma, yulaf ve arpa da çözünebilir lif içerirler. Lifli besinler tok tutucu özelliktedir. Lifli yiyecekler hacimsel olarak büyük, kalori olarak ise küçüktür. Bu tür besinler aynı zamanda geç acıkmayı da sağlar. Lifli besinler tüketirken bol su içmek sindirim sistemini hızlanlandırır. Suyla temas edince, çözünebilir lifler sünger gibi emici hale gelir, yumuşar ve normal hacminin birkaç katı hacme ulaşır. Çözünebilir lifler, dışkı ağırlığını arttırır ve [B] genel olarak dışkının vücuttan atımını hızlandırır.[/B] Karnıyarıkotu Tohumları (Psilyum), çözünebilir lifleri bol miktarda içermesinden dolayı yumuşak ve nazik bir fırça gibi görev yapmaktadır. Kalın bağırsağın kıvrım ve oyuklarına sıkışmış olan artık maddeleri parçalar ve yüzeyinde kaygan bir film tabakası oluşturur. Böylece [B]atık maddelerin hareketini ve atılmasını kolaylaştırır.[/B] [/SIZE][/SIZE][/FONT][SIZE=3] [/SIZE] [/LEFT] [SIZE=3] [/SIZE] [CENTER][SIZE=3][COLOR=Blue][B][FONT=Trebuchet MS]İçindekiler[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER] [SIZE=3][B][FONT=Trebuchet MS]Her 1 Kapsülde:[/FONT][/B] [/SIZE] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]Karnıyarıkotu Tohumu (Psyllium Husk)[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]500 mg[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3] Fiber[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]370 mg[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3] Kalori[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]2[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3][COLOR=#000080][B]Orijin:[/B][/COLOR] A.B.D' den ithal[/SIZE][/FONT][B][COLOR=#000080] Kullanım Önerisi:[/COLOR][/B]Bir bardak su ile birlikte aç karına, günde 3 defa 1-2 kapsül [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Alternatif Tıp
Karnıyarık otu
Üst
Alt