Vücud Kilosu Mu Günah Kilosu Mu?

Gönül sızım

Özel Kardeşimiz
Yönetici
Süper Mod
Moderatör
Mesajlar
19,440
Bir kişiye on kiloluk bir poşeti verseniz deseniz ki her nereye gitsen bu poşeti her nereye gidersen
beraberinde taşıyacaksın kabul eder mi?

Fakat vücudunu yağlı ballı etli gıdalarla doldurur 20,30, 40 hatta daha fazla kıloyu sırtına yüklenir
kendi vücuduna hamallık yapar.

Ah aptal nefs ah şuursuz nefs kendi kendini katleden nefs.
Bir ahpabım var kendisi 105 kilo, ona ne olur biraz az ye durumun iyi değil
dediğimde mümkün değil elimde değil boğazıma hakim olamıyorum yemekten zevk aliyorum demişti.
Bu gün haber aldım abdest alırken düşmüş başını yere vurmuş hastahaneye kaldırmışlar.
Neyse ki müşahede altında tutuyorlar şu an iyi durumda çok şükür.

Halbuki gayret etse azim gösterse nefsine hakim olmak için h.z Allaha sığınsa h.z Allahiradesıne güç verir nefsine hakim olur.

Evliyanın biri nefs terbiyesine girmiş ekmek su az uyku gece ibadet gündüz oruç
devam ediyor bir deri bir kemik kalmuş.
Fakat nefsi bir an isyan etmiş canı öylesine et çekmiş ki çarşıya gitmiş kasabın dükkanının
önüne gelmiş vitrindeki etlere bakıyormuş.
Kasap onu görmüş acımış buyur içeri gel etlerim çok taze al da biraz kilo al kuvvetlen
bak kemiklerin sayılıyor para da istemem deyince.
Ruhu galip gelmiş ve kasaba demiş ki: Üzerimdeki et ve kemikler kabirdeki böceklere yeter.
Ve uzaklaşmış oradan...

Bide günah kilosu yüksek olanların hali ne olacak..
maddi kilo vücüda sıkıntı günah kilosu da Ruha sıkınttı gecesi sıkıntı gündüzü sıkıntı ömrü sıkıntı içinde geçer.
Fakat maddi kilo yaşadığı müddetçe yüktür ölünce dünyada kalır kabirde haşaratlara yem olur
ahirete zararı olmaz çünkü hayvanlara gıda oldu .

Günah kilosu fazla olanların işi çok zor. Beraberinde ahirete taşıdığı günah kiloları tartılacak ve hesabı sorulacak.
Kişi ahirete gitmezden evvel vücud kilolarının azalması için nefsine hakim olması önemli.
Fakat günah kilolarının artmaması için nefsine hakım olması daha çok önemli...
H.z Allah c.c cümlemizin yardımcısı olsun inşAllah...
Alinti..
 

Gönül sızım

Özel Kardeşimiz
Yönetici
Süper Mod
Moderatör
Mesajlar
19,440
Kilo almanin asil nedeni " dayanamiyorum", "elimde degil", "stresteyim", "üzüntülüyken yemek yiyesim geliyor." gibi baheneler degil..

bütün bunlarin ana kaynagi saglam bir irade saglam olamamak. Insanin kendisini tutmasi lazim, elbet kolay degil ama bu zamanla kazinilabilecek bir aliskanlik...
Insanin iradesi güclendikce sadece yemege karsi olan arzularini dizginlemis olmayacak, ayni zamanda güclü irade Allah´in koydugu hususlara uymakta da kolaylik saglayaktir.

Asil diyet, iradeyi güclendirmekle mümkündür...

Cesitli cesitli diyetler denenir, diyet bittikten sonra eski kilolar cogunlukla geri gelir, hatta fazlasiyla...
Güclü bir iradesi olan kisi diyetten sonra da yedigine ictigine özen göstermeye gayret eder vede gösterir.

Kurani Kerimde gece namazi icin, bu insanlara agir gelir, müttakiler müstesna" seklinde ayette gecer.
Muttaki ayni zamanda iradesi güclü olan, bilincli olan kisidir.

Bu sayede " gece namazina kalkmak" gibi zor bir hadiseyi gerceklestirebilir. Güclü bir irade hem vücud hemde günah kilosundan korunmak icin kacinilmazdir.

 

Gönül sızım

Özel Kardeşimiz
Yönetici
Süper Mod
Moderatör
Mesajlar
19,440
Hâlbuki Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed'in (sav) sünnetlerine biraz olsun riayet edersek, kilo ve kilonun sebep olduğu sağlık problemleriyle uğraşmak zorunda kalmayız.

Peygamber Efendimiz birçok hadisi-i şerifte günde iki öğün ve az yemenin, doymadan sofradan kalkmanın..

lokmaları ağza göre almanın ve iyice çiğnedikten sonra yutmanın önemine değiniyor...
 

Gönül sızım

Özel Kardeşimiz
Yönetici
Süper Mod
Moderatör
Mesajlar
19,440
Yemekleri iyice çiğnemek kilo almayı engelliyor

"Lokmaları ağzınıza göre alınız ve iyice çiğnedikten sonra yutunuz."

hadisi bugünler için söylenmiş gibi. Koşuşturma ile geçen hayatımızda her şey için o kadar acele etmemiz gerekiyor ki; buna yemek yemek de dâhil.
fast food fast hayat..hep ayakta bir seyler atistiriyoruz sanki...
Acele ile fazla çiğnemeden yuttuğunuz yiyecekler kilo almanıza neden olabiliyor. Besinler ağızda ne kadar iyi çiğnenirse midedeki sindirim o kadar kolaylaşır...
Çiğneme tam sağlanmadığında hazımsızlık, şişkinlik, gaz sancıları ve kabızlık meydana gelir.
 

Gönül sızım

Özel Kardeşimiz
Yönetici
Süper Mod
Moderatör
Mesajlar
19,440
Yemek arasında su içmek tokluk hissi veriyor

Peygamber Efendimiz "İnsana belini doğrultacak birkaç lokma yeter...

Bunu yapamıyorsa; karnının üçte birini yemeğe, üçte birini suya, üçte birini de teneffüs etmeye ayırsın." buyurmuştur. Buna rağmen yemek arasında ya da sonrasında su içmek kilo aldırır gibi yanlış kanılar vardır...
Fakat bilimsel araştırmalar yemek arasında su içmenin kilo aldırmayacağını; aksine doygunluk hissi vererek az yemeyi sağladığını ortaya koymuştur.

 

Gönül sızım

Özel Kardeşimiz
Yönetici
Süper Mod
Moderatör
Mesajlar
19,440
Kâfir yedi bağırsak dolduracak kadar yer, mümin ise tek bağırsak dolduracak kadar yer. (İbni Mace, Müslim)

Bir kişinin yiyeceği iki kişiye, iki kişinin yiyeceği dört kişiye, dört kişinin yiyeceği de sekiz kişiye yeter. (Müslim, Tirmizi, İbni Mace )

Resulullah Efendimizin yanında bir adam çok yediğinden dolayı geğirdi. Resulüllah Efendimiz: ‘Geğirmeyi kes! Dünyada en çok doyanlar kıyamet günü en uzun süre aç kalacaklardır’ buyurdu. (Tirmizi, İbni Mace)

Hz. Âişe (ra) validemiz anlatıyor: "Peygamber Efendimiz'in aile efradı, O'nun hayatının sonuna kadar, üst üste iki öğün, arpa ekmeğini doyuncaya kadar yemediler." İbn Abbas (ra) anlatıyor: "Peygamber Efendimiz'in arka arkaya birkaç gece hiçbir şey yemeden yattığı olurdu da; O ve hane halkı, akşam sofrasında yiyecek bir şey bulamazlardı, yedikleri ekmek ise arpa ekmeği idi."

Enes radiyallahü anh diyor ki: ‘Peygamber Efendimiz ölünceye kadar yemek masasında yemek yememiştir. Yine o, ölünceye kadar yumuşak beyaz ekmek de yememiştir.’ (Buhari)

Biriniz yemek yerken: ‘Bismillah’ desin; başta söylemeyi unutursa hatırladığı an: ‘Başında da sonunda da Bismillah’ desin. (Ebu Davud, Tirmizi)

Yemeğin bereketi hem yemekten önce, hem de yemekten sonra elleri yıkamaktadır. (Tirmizî, Et’ime, 39)
 

Gönül sızım

Özel Kardeşimiz
Yönetici
Süper Mod
Moderatör
Mesajlar
19,440
İnsanın yiyecek kadar iştaha sahip olması, bu iştahını karşılayacak kadar da sofrasında helal yemeğinin bulunması, Allah'ın büyük bir lütuf ve ikramıdır.

Sofraya her oturuşta bu lütuf hatırlanmalı, bu ikram düşünülmeli, bu sebeple de sofrada yemek boyunca zikir-fikir-şükür duyguları içinde olunmalıdır.

-Yemek boyunca nasıl zikir-fikir-şükür duyguları içinde olunur?

Yemeğe 'Bismillah..' diyerek başlamak zikir olur. Yemek boyunca nimetleri vereni düşünmek fikir olur. Yemek sonunda 'Elhamdülillah!' diyerek kalkmak da şükür olur.
 
Üst Alt