bursa escort bursa escort beylikdüzü escort bursa escort escort bayan istanbul escort mersin escort bayan escort kayseri bursa escort bayan escort kayseri bursa escort Su imenin salk asndan nemi - islamiforumlar.net - islami forum






Burada her ey "NET"
islamiforumlar.net



Go Back   islamiforumlar.net - islami forum > KLTR,EDEBYAT MZAH > Salkl yaam
www.islamiforumlar.net
Kayt ol Yardm Ajanda Arama Son Mesajlar Forumlar Okundu Kabul Et
Anasayfa Soru cevap Dua kesi slami rya tabirleri Resimli Cuma Mesajlar Dk iini rahatla letiim
Salkl yaam Salkl yaamla ilgili bilgi, belge ve deneyimler

Su imenin salk asndan nemi

Salkl yaam


Yeni Konu a CEVAPLA

 

Seenekler Deerlendirme
Alt   #1 (permalink)
Yeil-ELMA
Katlmc Kardeimiz

Su imenin salk asndan nemi



Su imenin salk asndan nemi

Havalarn snmas ile vcudun su ihtiyac da artmaktadr. Dolaysyla bol bol su tketmek gerekir.

Vcudumuzun suya olan ihtiyac ya ve kiloya gre deise de ortalama 2 litre su tketmek gerekir.

Scak havalarda sv tketimine nem vermek gerekir. ay kahve ve kola gibi iecekler vcudun su ihtiyacn daha da artrdndan dikkat etmek gerekir.

Su iiminin dnda sv ieceklerde de seicilik nemlidir. St, bitkisel aylar, doal hoaf, ayran, zm erbeti vb.

Asitli iecekler vcudun doal asit-baz dengesini bozduu in asitli ieceklerden uzak durmak gerekir.

Ayakta su imek salk asndan iyi olmad iin mutlaka oturarak su imek ve mmkn olduu kadar fazla yudumlayarak imek gerekir.

Ayakta iilen su mideye zarar verir. Ayakta su ierken midenin pozisyonu dikey olur dolaysyla iilen su mide asidi ile buluamaz. Mide asidi ile bulumasnn faydalar ise suyun iindeki mikrobik maddeler mide asidi yok edilmekteler.

Suyun derecesi 6-8 derece olmaldr.


Su deyip gemeyin
Bol bol su in.

PAYLA
Facebook Twitter Google



Yeil-ELMA isimli ye imdilik offline konumundadr  
Alnt ile Cevapla
Alt   #2 (permalink)
Dinyolunda
Katlmc Kardeimiz




Ayakta imemek gerekten nemli suyu ki zaten snnet olarak geiyor.




Dinyolunda isimli ye imdilik offline konumundadr  
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a CEVAPLA

Bookmarks

Seenekler
Konuyu deerlendir
Konuyu deerlendir:



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
| islamiforumlar.net | Sitemap | Gizlilik Politikas | Kullanm artlar

Tm Haklar Sakldr.
Bu websitesinde Bulunan Yazlar
AKTF KAYNAK LNK belirtilmeden kullanlamaz.