JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="Elifgül" data-source="post: 45094" data-attributes="member: 1043">ltihabi bağırsak hastalığının bir türü olan ülseratif kolit   hastalığınız varsa iyi beslenebilmenizi sağlamak için vitaminlere ve   desteklere ihtiyacınız olabilir. Bunlar, sağlıklı ve iyi dengelenmiş bir   beslenmeye ilavedir. Eğer ülseratif kolitiniz varsa, işte ihtiyacınız   olabilecek desteklerin bir değerlendirmesi.         Ülseratif Kolit İçin Vitaminler ve Destekler                                           İltihabi bağırsak hastalığının bir türü olan ülseratif kolit   hastalığınız varsa iyi beslenebilmenizi sağlamak için vitaminlere ve   desteklere ihtiyacınız olabilir. Bunlar, sağlıklı ve iyi dengelenmiş bir   beslenmeye ilavedir. Eğer ülseratif kolitiniz varsa, işte ihtiyacınız   olabilecek desteklerin bir değerlendirmesi.  Unutmayın ki, besin maddelerinin en iyi kaynağı yediğiniz gıdalardır   ve gerçek eksiklikler kişiden kişiye değişir. Yani, destekleri almadan   önce, doktorunuzla beslenme durumunuzu doktorunuzla konuşun.Ülseratif Kolit Hastalığında Beslenme Bozukluğu   Ülseratif kolitte besin yetersizliğinin en önemli risk faktörlerinden   birisi gıda alımının azalmasıdır. Ülseratif kolit alevlendiğinde kalın   bağırsakta, diğer adıyla kolonda iltihap vardır ve sindirim sistemiyle   rektumda küçük yaralar oluşur. Bu da inatçı, kramplı karın ağrılarına   neden olur. Ayrıca ağır ishale ya da dönüşümlü olarak çok katı dışkı   oluşumuna veya uzun dönemli kabızlığa neden olur.  Beslenme düzeni ülseratif kolite neden olmaz. Ama bazı yiyecekler   belirtileri kötüleştirebilir. Böylece iltihap alevlenmesine eşlik eden   iştah kaybına ilaveten, bazı kişiler belirtilerini azaltmak amacıyla ya   da belirtilerin kötüleşeceği korkusuyla yeme miktarlarını bilinçli   olarak düşürürler.   Aynı zamanda da vücudun, iyileşme sürecine yardım edecek ek kaloriye,   proteine, vitaminlere ve minerallere ihtiyacı vardır. Ayrıca,   iltihaplanma ve ishal, normalde kalın bağırsakta bulunan su ve   minerallerin tekrar emilmesine müdahale eder ve eğer kaybedilen sıvı   yerine konulmazsa, vücudun susuz kalma riski vardır. Son olarak, ülseratif koliti tedavi etmek için kullanılan birçok  ilaç,  vücudun ihtiyacı olan mineralleri emmesine ve bunlarla idare  etmesine  müdahale eder. Örneğin, kortikosteroidler, vücudun kalsiyumunu   boşaltabilir. Sulfasalazin içeren ilaçlar, önemli bir B vitamini olan   folik asit (folat) seviyesini azaltır.Ülseratif Kolit İçin Besin Takviyeleri   Ülseratif kolit, ihtiyacınız olan tüm besin maddelerini   yediklerinizden alabilmenize müdahale ederken, iyi dengelenmiş bir   beslenme, besin yetersizliğine karşı ilk önemli korumadır. Çeşitli besin   gruplarından yiyecekler yemeniz ve yeterli protein ve kaloriyi   aldığınızdan emin olmanız gerekir. Besin ihtiyacınızı karşılayacak bir   yeme planı çıkarmak, bir diyetisyenle birlikte yapılırsa daha etkili   olacaktır.  Ama iyi hazırlanmış bir yeme planıyla bile, hala aşağıdaki desteklerden bazılarına ihtiyacınız olabilir:Vitamin D  : Vücudunuzun kemiklerinizi güçlü tutabilmek için D   vitaminine ihtiyacı vardır. D vitamini ayrıca, bağışıklık sisteminizin   işleyişinde de rol oynar. D vitamini seviyesi düşüklüğü genel yetişkin   nüfus arasında yaygındır. Eğer ülseratif kolitiniz varsa, özellikle de steroid kullanıyorsanız,   osteoporoz risklerinin yanı sıra D vitamini eksikliğiniz olması riski   yüksektir.  Bu risk, ülseratif koliti olan birçok insanın, D   vitamininden zengin olan süt ve süt ürünleri tüketimlerini, ishali   azaltmaya yardım etmek amacıyla azaltmalarıyla birleşir.   Doktorunuza vitamin D desteği kullanmanız gerekip gerekmediğini  sorun. Uzmanların, vitamin D destekleri konusundaki tavsiyeleri  değişiktir,  bu nedenle sizin için en iyi seçenek için doktorunuzla  konuşun.Kalsiyum:   Kalsiyum, vücudunuzun kemik yapımında kullandığı bir   mineraldir. Vücudunuz onu çok daha başka şekillerde de kullanır.   Örneğin, kaslarınızın kasılması ve sinir sistemi boyunca mesajların   gönderilmesinde de kullanır. Eğer sisteminizde yeterli kalsiyum yoksa   vücut onu kemiklerden alır, bu da onların kırılgan olmasına ve   osteoporoz meydana gelmesine yol açar.    Süt ürünlerinden kaçınmak, değişik ilaçların kalsiyum üzerindeki   etkisiyle birlikte, ülseratif kolitte kalsiyum eksikliği gelişmesi   ihtimalini güçlendirir. Eğer doktorunuz kalsiyum destekleri almanızı   tavsiye ederse muhtemelen günde 1000 ila 1200 miligram kalsiyuma   ihtiyacınız olacaktır.Demir:  Ülseratif koliti olan kişiler, bağırsaktaki yaraların   kanaması yoluyla demir kaybedebilirler. Yeterli demir almamak anemiye   (kansızlık) neden olur. Demirin olmaması demek, vücudunuzun yeterli   oksijeni taşıyacak yeterli ve sağlıklı kırmızı kan hücresi yapamaması   demektir. Anemi durumunda kendinizi çok yorgun, hızlı ya da düzensiz   kalp atışlarınız olduğunu, baş dönmesi, düşünme zorluğu ve diğer   belirtileri hissedebilirsiniz. Doktorunuz bir kan testiyle, demir   eksikliğiniz olup olmadığını söyleyebilir. Eğer varsa, doktor muhtemelen   demir desteği almanızı tavsiye edecektir.Folat, yani folik asit:  Folik asit bir B vitaminidir ve yeni   hücreler yapabilmek için vücudunuzun folik aside ihtiyacı vardır.   Kadınlarda ayrıca, bebeğin omurilik ya da beyninde oluşabilecek doğum   kusurlarıyla doğmasına karşı da koruyucudur. Folik asit, ülseratif kolit   hastalarında yüksek oranda görülen kolon kanseri riskini de   azaltabilir. Ülseratif kolit hastaları, folik asidin temel kaynağı olan koyu   yapraklı sebzeler gibi, belli gıdaları tolare etmekte zorlanırlar. Zaten   genelde bu tür sebzelerde zaten az miktarda folik asit vardır. Bu   miktarlar bazı ilaçların etkisiyle daha da azalabilir. Doktorunuza folik   asit destekleri alıp almamanız konusunu sorun.Ülseratif Kolit İçin Üzerinde Çalışılmakta Olan Destekler   Ülseratif koliti olan kişilerde olası faydaları için birçok beslenme   desteği üzerinde çalışılıyor. Balık yağında bulunan omega-3 yağ   asitleri, en az bir çalışmada ülseratif kolit oluşumunu engelledi ve   belirtilerini azalttı. Bununla birlikte diğer çalışmalar, aynı sonuçları   elde etmedi.   Probiyotikler sağlığınız için faydalı olabilen “iyi” bakteriler,  diğer  bir deyişle mikroorganizmalardır. Birçok çalışmada bunların,  ülseratif  kolit belirtilerini düşürdükleri görülmüştür. Laktobasillus,  yani  yoğurt gibi probiyotiklerin sindirim sisteminin içinde yaşayan iyi   bakterilerin dengesinin tekrar eski haline gelmesine katkıda   bulundukları sanılıyor. Az sayıda çalışma, oral jel olarak alındığında aloe veranın tedavi   edici etkisi bulunduğunu bildirmiştir. Aloe veranın faydalarını   tanımlamak ve doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Diğer desteklerin de, ülseratif koliti kontrol etmek için etkili bir   şekilde kullanılıp kullanılmayacaklarını görmek için çalışılıyor.   Doktorunuz, çalışmalar hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardım   edebilir.Hemen Sağlık</blockquote>

Adı

İnsan doğrulaması: Günün 3 rekat olan son namazı nedir?