Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Alternatif Tıp
Soğuk algınlığı
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Ekrem" data-source="post: 35236" data-attributes="member: 3"><p style="text-align: center"><strong> <span style="color: Red"><img src="https://www.islamiforumlar.net/images/buttons/viewpost.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />SOĞUK ALGINLIĞI</span></strong></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"> <a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img337.imageshack.us/img337/8/nezle2.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p><p> </p><p> <strong>Soğuk algınlığı</strong> ile <strong>gribi</strong> karıştırmayın. Ciddi tablolara yol açabilen <strong> grip</strong> halk arasında çok sık olarak <strong>soğuk algınlığı </strong>ile karıştırılmaktadır. <strong></strong></p><p><strong> </strong></p><p><strong> Soğuk algınlığı</strong> ateş fazla yükselmeden, hafif kırgınlık, burun akıntısı, hapşırma gibi belirtiler ile kendini gösteren, çok halsizliğe yol açmadığı için çok fazla yatak istirahati gerektirmeyen bir hastalıktır ve <strong> grip</strong> ile kesinlikle <strong>karıştırıl</strong><strong>ma</strong><strong>malıdır</strong>.</p><p> </p><p> <strong>Grip </strong>ise, <strong>influenza</strong> adı verilen bir virüs tarafından oluşturulan, ani olarak 39°C üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtiler ile başlayan bir enfeksiyon hastalığıdır. Daha sonra hastalık tablosuna boğaz ağrısı, burun akıntısı, hapşırma, gözlerin akması ve kanlanması gibi belirtiler eklenir ve bazı vakalarda da karın ağrısı, bulantı, kusma görülebilir. Ateşin 39°C nin üzerinde olması, şiddetli kas ağrıları ve halsizlik nedeniyle hastalığı ayakta geçirmek olanaksızlaşmakta ve hastaları mutlaka 3-7 gün yatağa mahkum etmektedir. Yaklaşık bir hafta içinde belirtiler kaybolmakta ancak halsizlik belirtilerin kaybolmasından sonra da devam etmekte, hatta 2 hafta kadar sürebilmektedir.</p><p></p><p> <p style="text-align: center"> <a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img98.imageshack.us/img98/6193/sarmisak.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p><p> </p><p> <strong>Soğuk algınlığına</strong> karşı dengeli (bol taze meyve-sebze, meyve suları) bir beslenme uygulayın. Bunun yanında A vitamini, B kompleks vitaminleri, C vitamini, çinko ve bakır gibi vitamin ve mineral takviyesi özellikle faydalıdır. <strong>Polen</strong> en büyük yardımcınız olacaktır. <strong>Günde 2 kaşık polen</strong> alın. Bazı çalışmalar uzun süreli <strong>polen</strong> kullanımının direnci daha artırdığı için faydasının daha çok olacağını söylemişlerdir.</p><p></p><p> <p style="text-align: center"><a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img254.imageshack.us/img254/4797/tavuksuyucorba.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p><p> <strong></strong></p><p><strong>Tavuk çorbası</strong> <strong>soğuk algınlığı</strong> olanlara önerilen bir besindir. Hiç bir şey yapmasa bile sinüsleri rahatlatır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Üzerine <strong>karabiber</strong> ve <strong>toz zencefil</strong> serpmeyi ihmal etmeyin. Gözlerinizi yaşartacak ölçüde baharatlı gıdalar burun tıkanıklığını giderebilir. Acı ve baharatlı gıdalar vücudun <strong>soğuk algınlığını</strong> yenmesinde yardımcı olacaktır. Ancak midenizi çok zorlamayın. </p><p> </p><p> Burun kenarlarının çatlamaması için yumuşatıcı kremler kullanabilirsiniz.</p><p></p><p> <p style="text-align: center"><a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img694.imageshack.us/img694/4315/sogukalginligi.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p><p></p><p> Günde en az 4-5 bardak <em>1 litre suya 1 avuç ıhlamur, 2 yaprak adaçayı, 1 çay kaşığı kekik, 5 tane kuru karanfil, ince bir kök tarçın ile </em>hazırlanan ot çayı içmek burun akıntısı ve terleme ile kaybettiğiniz suyu yerine koyacak, <strong>burun ve solunum yollarındaki şişme</strong> ve tıkanıklığı azaltacaktır.</p><p></p><p> <p style="text-align: center"><a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img855.imageshack.us/img855/8465/oksuruktarifleri.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p><p></p><p> <strong>Tarçınlı ballı ıhlamur: </strong> Ihlamuru sıcak suda 5 dakika bekletin. Fincana bir tatlı kaşığı kestane balı ve bir miktar tarçın ekleyin. Tarçın ve kestane balının antiseptik ve antibakteriyel özelliği ve ıhlamurun sakinleştirici etkisi ile bu içecek soğuk algınlığında ve boğaz ağrılarında, rahatlatıcı, direnç artırıcı olarak tüketilebilir. </p><p> Bir kaşık kestane balı, 1/4 tatlı kaşığı toz tarçın günde üç defa yenir.</p><p> Bu uygulama birçok kronik öksürük, soğuk algınlığı ve sinüslerin temizlenmesi için de geçerlidir.</p><p> </p><p> <strong>Ballı Zencefilli Limonata: </strong> </p><p> <strong>4 limon </strong></p><p><strong> 1 çay kaşığı toz zencefil</strong></p><p><strong> 6 taze nane yaprağı </strong></p><p><strong> 1 çay bardağı bal </strong></p><p><strong> 5 su bardağı (1 litre) su </strong> </p><p> Limon kabuklarını sebze soyacağı ya da keskin bir bıçakla, limonun beyaz kısımlarına girmeden soyun. Limonların suyunu sıkın. Balı, nane yapraklarını ve limon kabuklarını mutfak robotuna atıp iyice parçalayın. Limon suyuna, <strong>toz</strong> <strong>zencefili</strong> ve mutfak robotundan geçirilen karışımı ilave edip, iyice karıştırın; on dakika kadar bekletin. Karışımı süzün; beş bardak su ilave edip karıştırın. <strong>C vitamini</strong> açısından zengin olan limonla, mideyi rahatlattığı, spazm ve bulantılara iyi geldiği bilinen, aynı zamanda <strong>antiseptik</strong> özellik gösteren <strong>zencefil</strong> ve <strong>kestane balı</strong> ile hazırlanan bu içecek, soğuk algınlığı hallerinde vücudun direncini artırmasına ve daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur. Bu içecek, <strong>soğuk algınlığı</strong> hallerinde <strong>ılık</strong> olarak tüketilmelidir. </p><p> </p><p> </p><p><strong> <strong>Şeker yerine bal kullanımı iyileşmeyi hızlandırır.</strong> </strong></p><p></p><p> Ayrıca küçük bir çanakta 100 g <strong>kestane balı</strong> ile bir tatlı kaşığı toz <strong>tarçın</strong> ve bir tatlı kaşığı toz <strong>zencefili</strong> karıştırın. Ot çayının yanında kaşık kaşık bundan yiyin. Bitince yenisini yapın. </p><p></p><p> <p style="text-align: center"><a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img198.imageshack.us/img198/6389/balda38.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p><p></p><p> Odanızdaki havayı nemlendirin. Bunu yatmadan önce genişçe bir kaba kaynar su koyarak veya kaloriferin üstüne ıslak havlu koyarak sağlayabilirsiniz. </p><p> Vücudunuz <strong>soğuk algınlığına</strong> karşı savaşırken 12 saat veya daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilirsiniz. </p><p></p><p> <p style="text-align: center"><a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img440.imageshack.us/img440/6214/sirke.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p> <p style="text-align: center"></p><p></p><p> Vücudunuz savaştığından hafif ateşiniz olabilir. Sirke ile alnı silmek ateşi hafifletir ama ateş 38,5 derecenin üstüne çıktığında doktora danışmak gerekir. Ateşi düşürmenin diğer bir doğal yolu ayağa ıslak pamuklu çorap giyip üzerine yün çorapları çekmektir. Bu ateşinizi bir miktar düşürür. </p><p></p><p style="text-align: center"><a href="https://www.islamiforumlar.net/" target="_blank"><img src="https://img100.imageshack.us/img100/8500/atesn.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ekrem, post: 35236, member: 3"] [CENTER][B] [COLOR=Red][IMG]https://www.islamiforumlar.net/images/buttons/viewpost.gif[/IMG]SOĞUK ALGINLIĞI[/COLOR][/B] [URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img337.imageshack.us/img337/8/nezle2.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] [B]Soğuk algınlığı[/B] ile [B]gribi[/B] karıştırmayın. Ciddi tablolara yol açabilen [B] grip[/B] halk arasında çok sık olarak [B]soğuk algınlığı [/B]ile karıştırılmaktadır. [B] Soğuk algınlığı[/B] ateş fazla yükselmeden, hafif kırgınlık, burun akıntısı, hapşırma gibi belirtiler ile kendini gösteren, çok halsizliğe yol açmadığı için çok fazla yatak istirahati gerektirmeyen bir hastalıktır ve [B] grip[/B] ile kesinlikle [B]karıştırıl[/B][B]ma[/B][B]malıdır[/B]. [B]Grip [/B]ise, [B]influenza[/B] adı verilen bir virüs tarafından oluşturulan, ani olarak 39°C üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtiler ile başlayan bir enfeksiyon hastalığıdır. Daha sonra hastalık tablosuna boğaz ağrısı, burun akıntısı, hapşırma, gözlerin akması ve kanlanması gibi belirtiler eklenir ve bazı vakalarda da karın ağrısı, bulantı, kusma görülebilir. Ateşin 39°C nin üzerinde olması, şiddetli kas ağrıları ve halsizlik nedeniyle hastalığı ayakta geçirmek olanaksızlaşmakta ve hastaları mutlaka 3-7 gün yatağa mahkum etmektedir. Yaklaşık bir hafta içinde belirtiler kaybolmakta ancak halsizlik belirtilerin kaybolmasından sonra da devam etmekte, hatta 2 hafta kadar sürebilmektedir. [CENTER] [URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img98.imageshack.us/img98/6193/sarmisak.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] [B]Soğuk algınlığına[/B] karşı dengeli (bol taze meyve-sebze, meyve suları) bir beslenme uygulayın. Bunun yanında A vitamini, B kompleks vitaminleri, C vitamini, çinko ve bakır gibi vitamin ve mineral takviyesi özellikle faydalıdır. [B]Polen[/B] en büyük yardımcınız olacaktır. [B]Günde 2 kaşık polen[/B] alın. Bazı çalışmalar uzun süreli [B]polen[/B] kullanımının direnci daha artırdığı için faydasının daha çok olacağını söylemişlerdir. [CENTER][URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img254.imageshack.us/img254/4797/tavuksuyucorba.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] [B] Tavuk çorbası[/B] [B]soğuk algınlığı[/B] olanlara önerilen bir besindir. Hiç bir şey yapmasa bile sinüsleri rahatlatır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Üzerine [B]karabiber[/B] ve [B]toz zencefil[/B] serpmeyi ihmal etmeyin. Gözlerinizi yaşartacak ölçüde baharatlı gıdalar burun tıkanıklığını giderebilir. Acı ve baharatlı gıdalar vücudun [B]soğuk algınlığını[/B] yenmesinde yardımcı olacaktır. Ancak midenizi çok zorlamayın. Burun kenarlarının çatlamaması için yumuşatıcı kremler kullanabilirsiniz. [CENTER][URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img694.imageshack.us/img694/4315/sogukalginligi.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] Günde en az 4-5 bardak [I]1 litre suya 1 avuç ıhlamur, 2 yaprak adaçayı, 1 çay kaşığı kekik, 5 tane kuru karanfil, ince bir kök tarçın ile [/I]hazırlanan ot çayı içmek burun akıntısı ve terleme ile kaybettiğiniz suyu yerine koyacak, [B]burun ve solunum yollarındaki şişme[/B] ve tıkanıklığı azaltacaktır. [CENTER][URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img855.imageshack.us/img855/8465/oksuruktarifleri.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] [B]Tarçınlı ballı ıhlamur: [/B] Ihlamuru sıcak suda 5 dakika bekletin. Fincana bir tatlı kaşığı kestane balı ve bir miktar tarçın ekleyin. Tarçın ve kestane balının antiseptik ve antibakteriyel özelliği ve ıhlamurun sakinleştirici etkisi ile bu içecek soğuk algınlığında ve boğaz ağrılarında, rahatlatıcı, direnç artırıcı olarak tüketilebilir. Bir kaşık kestane balı, 1/4 tatlı kaşığı toz tarçın günde üç defa yenir. Bu uygulama birçok kronik öksürük, soğuk algınlığı ve sinüslerin temizlenmesi için de geçerlidir. [B]Ballı Zencefilli Limonata: [/B] [B]4 limon 1 çay kaşığı toz zencefil 6 taze nane yaprağı 1 çay bardağı bal 5 su bardağı (1 litre) su [/B] Limon kabuklarını sebze soyacağı ya da keskin bir bıçakla, limonun beyaz kısımlarına girmeden soyun. Limonların suyunu sıkın. Balı, nane yapraklarını ve limon kabuklarını mutfak robotuna atıp iyice parçalayın. Limon suyuna, [B]toz[/B] [B]zencefili[/B] ve mutfak robotundan geçirilen karışımı ilave edip, iyice karıştırın; on dakika kadar bekletin. Karışımı süzün; beş bardak su ilave edip karıştırın. [B]C vitamini[/B] açısından zengin olan limonla, mideyi rahatlattığı, spazm ve bulantılara iyi geldiği bilinen, aynı zamanda [B]antiseptik[/B] özellik gösteren [B]zencefil[/B] ve [B]kestane balı[/B] ile hazırlanan bu içecek, soğuk algınlığı hallerinde vücudun direncini artırmasına ve daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur. Bu içecek, [B]soğuk algınlığı[/B] hallerinde [B]ılık[/B] olarak tüketilmelidir. [B] [B]Şeker yerine bal kullanımı iyileşmeyi hızlandırır.[/B] [/B] Ayrıca küçük bir çanakta 100 g [B]kestane balı[/B] ile bir tatlı kaşığı toz [B]tarçın[/B] ve bir tatlı kaşığı toz [B]zencefili[/B] karıştırın. Ot çayının yanında kaşık kaşık bundan yiyin. Bitince yenisini yapın. [CENTER][URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img198.imageshack.us/img198/6389/balda38.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] Odanızdaki havayı nemlendirin. Bunu yatmadan önce genişçe bir kaba kaynar su koyarak veya kaloriferin üstüne ıslak havlu koyarak sağlayabilirsiniz. Vücudunuz [B]soğuk algınlığına[/B] karşı savaşırken 12 saat veya daha fazla uykuya ihtiyaç duyabilirsiniz. [CENTER][URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img440.imageshack.us/img440/6214/sirke.jpg[/IMG][/URL] [/CENTER] Vücudunuz savaştığından hafif ateşiniz olabilir. Sirke ile alnı silmek ateşi hafifletir ama ateş 38,5 derecenin üstüne çıktığında doktora danışmak gerekir. Ateşi düşürmenin diğer bir doğal yolu ayağa ıslak pamuklu çorap giyip üzerine yün çorapları çekmektir. Bu ateşinizi bir miktar düşürür. [CENTER][URL="https://www.islamiforumlar.net/"][IMG]https://img100.imageshack.us/img100/8500/atesn.jpg[/IMG][/URL][/CENTER] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Alternatif Tıp
Soğuk algınlığı
Üst
Alt