Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Sıcak çarpması sağlığı tehdit ediyor
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Elifgül" data-source="post: 51989" data-attributes="member: 1043"><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Uzmanlar, sıcak çarpmasıyla ısı ayar sistemi bozulan vücutta, aşırı su ve tuz kaybının meydana geldiğini belirtti.</strong></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Amerikan Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sunay Sandıkçı, zamanında müdahale edilmemesi halinde, sıcak çarpmasının ölümle sonuçlanabileceğini bildirdi. </strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Prof. Dr. Sandıkçı, yaptığı yazılı açıklamada, sıcak çarpmasının, sıcak ve nemli havada, genellikle yeterli sıvı almadan yapılan egzersiz sonrası oluştuğunu aktardı. </strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Sıcak çarpması riskinin bireysel durum, sıcağa maruz kalma düzeyi ve sıcak havaya adaptasyon yeteneğine göre değiştiğini vurgulayan Sandıkçı, ''Sıcak çarpmasıyla birlikte vücudun ısı ayar sistemi bozulur, aşırı su ve tuz kaybı meydana gelir. Yüksek ateş, tansiyon düşüklüğü, nabızda hızlanma, aşırı yorgunluk, bitkinlik, ağrılı kramp, kalpte ritm bozukluğu, baş ağrısı, kusma-ishal, huzursuzluk, havale, bilinç bulanıklığı yaşanır. Zamanında müdahale edilmemesi halinde, sıcak çarpması ölümle sonuçlanabilir. Sıcakta veya güneşte olan birinde ateş, aşırı halsizlik, bayılma veya ciltte aşırı kuruma olduğu fark edilirse hemen serin ve hava akımı olan bir yere alınmalı, giysileri çıkarılmalı, düz yatırılmalı, bacakları yukarı kaldırılmalı ve ciltten buharlaşma sağlayacak şekilde soğutulmalıdır'' ifadelerini kullandı. </strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Şuur bulanıklığı, havale geçirme gibi belirtiler görülmesi durumunda hastanın vakit geçirilmeden hastaneye götürülmesi gerektiğine dikkati çeken Sandıkçı, şunları kaydetti: </strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>''Ayrıca kas krampları serin bir yerde dinlenme ve bol sıvı almaya rağmen bir saatten uzun sürerse yine doktora başvurmalıdır. Hastanın soğutulması ve yeterli sıvının verilmesi önemlidir. Ateş düşürücülerin faydası yok, hatta verilmesi sakıncalı olabilir.''</strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>''İnsanın sıcağa alışma yeteneği vardır''</strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Prof. Dr. Sandıkçı, sıcak havalarda sıvı kaybının fazla olduğunu ifade ederek, bu nedenle kaybedilen su ve tuzu yerine koyacak tarzda bol sıvı alınması, susamayı beklemeden günde en az 2-2,5 litre sıvı tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirtti. </strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Alkol ve fazla kafein alınmaması gerektiğini vurgulayan Sandıkçı, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması tavsiyesinde bulundu. </strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Sandıkçı, sıcak havalarda açık renkli, pamuk ya da keten gibi kumaştan yapılmış, bol ve rahat giysilerin tercih edilmesi, dışarı çıkarken geniş kenarlı şapka, şemsiye, uygun güneş gözlüğü kullanılması önerisinde bulunarak, günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması, bu saatlerde denize, havuza girilmemesi, güneşlenilmemesi, dışarıda spor ve yürüyüş yapılmaması, güneşlenilmemesi gerektiğini bildirdi.</strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Sıcak ve nemli ortamda çalışmanın sadece rahatsızlık hissi vermeyerek ciddi sağlık sorunları da oluşturabileceğini ifade eden Sandıkçı, şunları kaydetti:</strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>''İnsanın sıcağa alışma yeteneği vardır. Bu durum, normal şartlarda 5-7 gün içinde olur. İlk gün hissedilen rahatsızlık giderek azalır. 'Sıcak stresi', kısmen iş sırasında vücutta oluşan ısı miktarına bağlıdır. Oluşan ısı miktarı sürekli ağır işte çalışanda, aralıklı ve hafif işte oluşandan daha fazladır. O nedenle ısı stresini azaltmanın bir yolu da işi kolaylaştırmak ve yeterli molalar vermektir. Çok gerekli olmayan işler ertelenebilir. Ortamın klimatize edilmesi, gerekli istirahat süresini azaltacağından verimliliği arttırır. Sıcak iş yerlerinde serin dinlenme alanlarının temini, sıcak stresini azaltır.'' </strong></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"></span></span></span> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: RoyalBlue"><strong>Kaynak: AA</strong></span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Elifgül, post: 51989, member: 1043"] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue][B]Uzmanlar, sıcak çarpmasıyla ısı ayar sistemi bozulan vücutta, aşırı su ve tuz kaybının meydana geldiğini belirtti.[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue][B]Amerikan Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sunay Sandıkçı, zamanında müdahale edilmemesi halinde, sıcak çarpmasının ölümle sonuçlanabileceğini bildirdi. Prof. Dr. Sandıkçı, yaptığı yazılı açıklamada, sıcak çarpmasının, sıcak ve nemli havada, genellikle yeterli sıvı almadan yapılan egzersiz sonrası oluştuğunu aktardı. Sıcak çarpması riskinin bireysel durum, sıcağa maruz kalma düzeyi ve sıcak havaya adaptasyon yeteneğine göre değiştiğini vurgulayan Sandıkçı, ''Sıcak çarpmasıyla birlikte vücudun ısı ayar sistemi bozulur, aşırı su ve tuz kaybı meydana gelir. Yüksek ateş, tansiyon düşüklüğü, nabızda hızlanma, aşırı yorgunluk, bitkinlik, ağrılı kramp, kalpte ritm bozukluğu, baş ağrısı, kusma-ishal, huzursuzluk, havale, bilinç bulanıklığı yaşanır. Zamanında müdahale edilmemesi halinde, sıcak çarpması ölümle sonuçlanabilir. Sıcakta veya güneşte olan birinde ateş, aşırı halsizlik, bayılma veya ciltte aşırı kuruma olduğu fark edilirse hemen serin ve hava akımı olan bir yere alınmalı, giysileri çıkarılmalı, düz yatırılmalı, bacakları yukarı kaldırılmalı ve ciltten buharlaşma sağlayacak şekilde soğutulmalıdır'' ifadelerini kullandı. Şuur bulanıklığı, havale geçirme gibi belirtiler görülmesi durumunda hastanın vakit geçirilmeden hastaneye götürülmesi gerektiğine dikkati çeken Sandıkçı, şunları kaydetti: ''Ayrıca kas krampları serin bir yerde dinlenme ve bol sıvı almaya rağmen bir saatten uzun sürerse yine doktora başvurmalıdır. Hastanın soğutulması ve yeterli sıvının verilmesi önemlidir. Ateş düşürücülerin faydası yok, hatta verilmesi sakıncalı olabilir.'' ''İnsanın sıcağa alışma yeteneği vardır'' Prof. Dr. Sandıkçı, sıcak havalarda sıvı kaybının fazla olduğunu ifade ederek, bu nedenle kaybedilen su ve tuzu yerine koyacak tarzda bol sıvı alınması, susamayı beklemeden günde en az 2-2,5 litre sıvı tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirtti. Alkol ve fazla kafein alınmaması gerektiğini vurgulayan Sandıkçı, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması tavsiyesinde bulundu. Sandıkçı, sıcak havalarda açık renkli, pamuk ya da keten gibi kumaştan yapılmış, bol ve rahat giysilerin tercih edilmesi, dışarı çıkarken geniş kenarlı şapka, şemsiye, uygun güneş gözlüğü kullanılması önerisinde bulunarak, günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması, bu saatlerde denize, havuza girilmemesi, güneşlenilmemesi, dışarıda spor ve yürüyüş yapılmaması, güneşlenilmemesi gerektiğini bildirdi. Sıcak ve nemli ortamda çalışmanın sadece rahatsızlık hissi vermeyerek ciddi sağlık sorunları da oluşturabileceğini ifade eden Sandıkçı, şunları kaydetti: ''İnsanın sıcağa alışma yeteneği vardır. Bu durum, normal şartlarda 5-7 gün içinde olur. İlk gün hissedilen rahatsızlık giderek azalır. 'Sıcak stresi', kısmen iş sırasında vücutta oluşan ısı miktarına bağlıdır. Oluşan ısı miktarı sürekli ağır işte çalışanda, aralıklı ve hafif işte oluşandan daha fazladır. O nedenle ısı stresini azaltmanın bir yolu da işi kolaylaştırmak ve yeterli molalar vermektir. Çok gerekli olmayan işler ertelenebilir. Ortamın klimatize edilmesi, gerekli istirahat süresini azaltacağından verimliliği arttırır. Sıcak iş yerlerinde serin dinlenme alanlarının temini, sıcak stresini azaltır.'' [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue] [/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue][B]Kaynak: AA[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Sıcak çarpması sağlığı tehdit ediyor
Üst
Alt