Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Gönül Sızım
Over reaction aşırı tepki gösterme
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Gönül sızım" data-source="post: 83149" data-attributes="member: 1049"><p><img src="https://www.islamiforumlar.net/resimler/resim2/tepki.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><span style="color: Black"><strong>Tepki göstermek;</strong> </span></p><p><span style="color: Black">ancak doğru zamanda ve doğru şekilde doğru yerde ,Ölçülü oranda dengeli yapılırsa anlamlı olabilecek eylemdir... </span></p><p><span style="color: Black">tepki vermek gerekir ama doğru zamanda, doğru şekilde verilmelidir..yoksa delirmek ,kendinden geçmek değil..</span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black"><strong>aşırı tepki göstermek; </strong></span></p><p><span style="color: Black">çığlık atabilir, bağırabilir ya da mantıksız suçlamalarda bulunabilir, çok telaşlı davranip potlar kirabilir...</span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black">sosyal ve psikolojik açıdan ülkemizde derinlemesine kayda değer inceleme ve araştırma yapılmamış olmasına rağmen bir davranış bozukluğu.</span></p><p><span style="color: Black">birisiyle herhangi bir konu hakkında konuşurken, ortamın birden hararetlendiği ve konuşmanın tartışmaya, tartışmanın da kalp kırmaya vardığı </span></p><p><span style="color: Black">olaylar hemen herkezin başına gelmiştir. </span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black">kişilerin herhangi bir olay karşısında aşırı reaksiyon (tepki ) göstermesinin nedenini daha önceden yaşadığı acı bir deneyime bağlı oluyor..</span></p><p><span style="color: Black">herkesin geçmiş ilişki ve etkileşimlerden kaynaklanan acı anıları vardır. kişi şu anda aşırı tepki veriyorsa, bunun nedeni genellikle eski bir olaya dayalı 'acı bir anı'nın akla gelmesidir.</span></p><p><span style="color: Black">acı anısı canlanan kişi, diyaloğunu artık şimdiki zamanda sürdürmüyor; geçmiş bir olayı yeniden yaşıyordur. eskiden kendisini inciten kişiyle eski bir tartışmayı yapıyordur. ya da sanki yeniden oluyormuşçasına eski bir acıyı yeniden yaşıyordur. tepkinin bu kadar güçlü olmasının ve bir aşırı tepki olarak anılmasının nedeni budur. </span></p><p><span style="color: Black">adeta, henüz iyileşmeye başlamış bir yara yeniden açılmıştır ve kişi çok fazla acı çekmektedir. </span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black"><strong>aşırı tepki gösteren biriyle başa çıkabilmek için atılması gereken 4 adım var. . </strong></span></p><p><span style="color: Black">1. şefkat gösterin</span></p><p><span style="color: Black">gerçek bir fiziksel yara açılması durumunda göstereceğiniz şefkatin aynısını gösterin. aşırı tepki gösteren bir kişi gerçekten acı çeker. </span></p><p><span style="color: Black">evet, üzerinize hücum ederler, incitici ya da sinirlendirici şeyler söylerler; hatta çok kırıcı olurlar. ama bütün bunlar, acı çeken bir insanın tipik belirtileridir. </span></p><p><span style="color: Black">tepki vermemeye çalışın; bunun yerine şefkat gösterin. </span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black">2. tartişmayi erteleyin</span></p><p><span style="color: Black">sorunu o anda çözmeyin; yakın zamanda yeniden ele almak üzere zihninizde bir not oluşturun. aşırı tepki vermekte olan bir kişi, son derece mantıksız hareket eder. onunla normal bir diyalog kurma ya da bir sonuca varma şansınızın sıfır olduğunu düşünerek davranın. </span></p><p><span style="color: Black">aşırı tepki gösteren biriyle konuşmaya devam ederseniz, çabalarınız mutlaka büyük bir kavgayla sonuçlanacaktır. </span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black">3. kişisel olarak algilamayin</span></p><p><span style="color: Black">aşırı tepkiyi hiçbir koşulda kişisel olarak algılamayın. bunun sizinle bir ilgisi yoktur. aşırı tepki esnasında ne söylenirse söylensin, sizinle ilgili değildir. </span></p><p><span style="color: Black">bunu kişisel olarak algılar ve söylenenler yüzünden incinirseniz, aşırı tepki gösteren karşı tarafa katılmış olursunuz. </span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black">4. kendinizi uzaklaştirin</span></p><p><span style="color: Black">karşınızdaki kişi aşırı tepki gösterdiğinde, aşırı tepkiyi tetikleyen konunun daha uygun ve sakin bir zamanda görüşülmek üzere ertelenmesi gerekir. </span></p><p><span style="color: Black">bu arada, size kötü davranıldığı hissine kapılmamak için kendinizi durumdan geçici olarak uzaklaştırın. </span></p><p><span style="color: Black"></span></p><p><span style="color: Black"><strong>Olaylar karşısında aşırı tepki gösterme. Her an hazırlıklı ol. Her an her şey olabilir .Sakin ol,sadece ANI değil bir de sonrasını düşün!!</strong></span></p><p><span style="color: Black">İnsanlar yaptıkları ve yaşadıkları şeylerden sadece pişmanlık duymamalı, ders almasını ve çıkarımlar yapmasını da bilmeli… </span></p><p><span style="color: Black">Siz her işinizden önce bir kere düşünün! Hatta olmadı derseniz iki kere düşünün. Düşünün ki yanlış yapmayın. Sonrasında keşke demeyin... </span></p><p><span style="color: Black">keşke, söylemeseydim keşke keşke aşırı tepki göstermeseydim, keşke ağladığında arkamı dönmeseydim, offf bu keşkeler hiç tükenmez ki. Tek tükenen insan ömrü ve kayıp duygularımızdır. Hem de o kadar hızlı tükenir ki, ancak tabutta fark edersiniz...</span></p><p><img src="/ifadeler/gulqx.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="acilangul1" title="acangul acilangul1" data-shortname="acilangul1" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gönül sızım, post: 83149, member: 1049"] [IMG]https://www.islamiforumlar.net/resimler/resim2/tepki.jpg[/IMG] [COLOR=Black][B]Tepki göstermek;[/B] ancak doğru zamanda ve doğru şekilde doğru yerde ,Ölçülü oranda dengeli yapılırsa anlamlı olabilecek eylemdir... tepki vermek gerekir ama doğru zamanda, doğru şekilde verilmelidir..yoksa delirmek ,kendinden geçmek değil.. [B]aşırı tepki göstermek; [/B] çığlık atabilir, bağırabilir ya da mantıksız suçlamalarda bulunabilir, çok telaşlı davranip potlar kirabilir... sosyal ve psikolojik açıdan ülkemizde derinlemesine kayda değer inceleme ve araştırma yapılmamış olmasına rağmen bir davranış bozukluğu. birisiyle herhangi bir konu hakkında konuşurken, ortamın birden hararetlendiği ve konuşmanın tartışmaya, tartışmanın da kalp kırmaya vardığı olaylar hemen herkezin başına gelmiştir. kişilerin herhangi bir olay karşısında aşırı reaksiyon (tepki ) göstermesinin nedenini daha önceden yaşadığı acı bir deneyime bağlı oluyor.. herkesin geçmiş ilişki ve etkileşimlerden kaynaklanan acı anıları vardır. kişi şu anda aşırı tepki veriyorsa, bunun nedeni genellikle eski bir olaya dayalı 'acı bir anı'nın akla gelmesidir. acı anısı canlanan kişi, diyaloğunu artık şimdiki zamanda sürdürmüyor; geçmiş bir olayı yeniden yaşıyordur. eskiden kendisini inciten kişiyle eski bir tartışmayı yapıyordur. ya da sanki yeniden oluyormuşçasına eski bir acıyı yeniden yaşıyordur. tepkinin bu kadar güçlü olmasının ve bir aşırı tepki olarak anılmasının nedeni budur. adeta, henüz iyileşmeye başlamış bir yara yeniden açılmıştır ve kişi çok fazla acı çekmektedir. [B]aşırı tepki gösteren biriyle başa çıkabilmek için atılması gereken 4 adım var. . [/B] 1. şefkat gösterin gerçek bir fiziksel yara açılması durumunda göstereceğiniz şefkatin aynısını gösterin. aşırı tepki gösteren bir kişi gerçekten acı çeker. evet, üzerinize hücum ederler, incitici ya da sinirlendirici şeyler söylerler; hatta çok kırıcı olurlar. ama bütün bunlar, acı çeken bir insanın tipik belirtileridir. tepki vermemeye çalışın; bunun yerine şefkat gösterin. 2. tartişmayi erteleyin sorunu o anda çözmeyin; yakın zamanda yeniden ele almak üzere zihninizde bir not oluşturun. aşırı tepki vermekte olan bir kişi, son derece mantıksız hareket eder. onunla normal bir diyalog kurma ya da bir sonuca varma şansınızın sıfır olduğunu düşünerek davranın. aşırı tepki gösteren biriyle konuşmaya devam ederseniz, çabalarınız mutlaka büyük bir kavgayla sonuçlanacaktır. 3. kişisel olarak algilamayin aşırı tepkiyi hiçbir koşulda kişisel olarak algılamayın. bunun sizinle bir ilgisi yoktur. aşırı tepki esnasında ne söylenirse söylensin, sizinle ilgili değildir. bunu kişisel olarak algılar ve söylenenler yüzünden incinirseniz, aşırı tepki gösteren karşı tarafa katılmış olursunuz. 4. kendinizi uzaklaştirin karşınızdaki kişi aşırı tepki gösterdiğinde, aşırı tepkiyi tetikleyen konunun daha uygun ve sakin bir zamanda görüşülmek üzere ertelenmesi gerekir. bu arada, size kötü davranıldığı hissine kapılmamak için kendinizi durumdan geçici olarak uzaklaştırın. [B]Olaylar karşısında aşırı tepki gösterme. Her an hazırlıklı ol. Her an her şey olabilir .Sakin ol,sadece ANI değil bir de sonrasını düşün!![/B] İnsanlar yaptıkları ve yaşadıkları şeylerden sadece pişmanlık duymamalı, ders almasını ve çıkarımlar yapmasını da bilmeli… Siz her işinizden önce bir kere düşünün! Hatta olmadı derseniz iki kere düşünün. Düşünün ki yanlış yapmayın. Sonrasında keşke demeyin... keşke, söylemeseydim keşke keşke aşırı tepki göstermeseydim, keşke ağladığında arkamı dönmeseydim, offf bu keşkeler hiç tükenmez ki. Tek tükenen insan ömrü ve kayıp duygularımızdır. Hem de o kadar hızlı tükenir ki, ancak tabutta fark edersiniz...[/COLOR] acilangul1 [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Gönül Sızım
Over reaction aşırı tepki gösterme
Üst
Alt
