JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="Gönül sızım" data-source="post: 48861" data-attributes="member: 1049">öfke, daha çok bir sonuçtur aslında. Öfkelenmemize neden nasıl algıladığımız, nasıl yorumladığımız, aklımızdan o an ne geçtiği ve ne düşündüğümüzdür... Kızgınlık veya öfke duygusunu problem haline getiren şey, ona eşlik eden düşünce, anlam, algı ve yorumla birlikte onu ifade ve dışavurum şeklimizdir, davranışlarımızdır... Üzerimizde kontrol sahibi olan, yıkıcı ve bizi tüketecek bir duyguya sahibizdir artık.Kontrol edemediğimiz sürece kişisel ilişkilerimizde ve hayatımızın her alanında sorunlara yol açacak bir duyguya... Enerjimizi çalan fiziksel ve duygusal sorunlara yol açan...Bizi körleştiren. Aklımızı ve mantığımızı başımızdan alan bir duyguya sahibizdir artık...Barış bozulmuştur ve biz olan şey durumun, olayın veya uyaranın kendisi değil, bizim o durumu hoşnut değilizdir hiçbir şeyden. Ta ki... ''Kendinizle barışana kadar sahip olduklarınızdan hoşnut olamazsınız.''</blockquote>