Kişilik kaybına neden olan durumlar nelerdir? Kişilik kaybı yaşayan insanların en büyük hatası, istimnâ yani mastürbasyondur. Mastürbasyon öz güven eksikliği, beyinde küçülme, vücut için yararlı sıvınının ve maddelerin bir kısmının, meni ile dışarı atılması gibi zararları olan bir durumdur. Bu nedenle istimnâ yani mastürbasyon fazla yapılmamalıdır. Bağımlılık hâline gelmemesine dikkat edilmelidir. Bir diğer kişilik kaybı yapan şey ise oyun bağımlılığıdır. Dijital oyunlara olan bağımlılık kişilik kaybı yapar. Bu nedenle bu gibi bağımlılık yapan şeylerden kaçınmalıdır. Bu gibi durumların bağımlılık hâline gelmemesine dikkat edilmelidir.