Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Masa Başı Çalışanlara'Yeşil Çay.
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Elifgül" data-source="post: 22024" data-attributes="member: 1043"><p><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">Masa başı çalışanına yeşil çaylı çözüm</span></span></strong></p><p> </p><p><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">Metabolizmanın yavaş çalıştığı masa başında çalışanların günde 3 öğün yeşil çay tüketmeleri tavsiye ediliyor.</span></span></strong></p><p> </p><p> </p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">Masa başında çalışanların beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiği konusunda uyaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Duygu Deniz, yeşil çay önerisinde bulundu.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">Masa başında hareketsizlikten ve sürekli atıştırma hissinden dolayı kolay kilo alınabileceğini kaydeden Deniz, 3 öğünün düzenli alınmasıyla bu sorunun hafife indirileceğini söyledi.</span></span></p><p><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">"MEYVE, SÜT, YOĞURT YENMELİ"</span></strong></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">Deniz "<em><strong>Masa başı çalışanlarda genelde hareketsiz kalır. Özellikle sabah, akşam, öğle öğünlerini yedikleri zaman sürekli bilgisayarla uğraşıyorlarsa veya sürekli masa başında yaptıkları işlerle beraber, atıştırmalık yüksek kalorili yiyecekler kullanıyorlarsa bunlar kiloya neden olur. Birey , eğer kilo vermeyi de hedefliyorsa, en sağlıklı ara öğün grubu meyve, süt ve yoğurt grubudur. Bu gruptan beslenmeleri ve kullanmaları faydalı olur</strong></em>" dedi.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 12px">Bitki çaylarının özellikle yeşil çayın sindirim de çok etkili olduğunu belirten Deniz "<em><strong>Bunun dışında bitki çaylarından yararlanılabilir. Yeşil çay , metabolizmayı hızlandırırken, yağ yakımını tetikler. Yeşil çayın, diyet ve sporla beraber yağ yakımını etkilediği araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır. Gün içerisinde 5 fincana kadar yeşil çay içmek, bireyin, kilo vermesine de destek olacaktır</strong></em>" diye konuştu.</span></span> </p><p>Alıntı...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Elifgül, post: 22024, member: 1043"] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]Masa başı çalışanına yeşil çaylı çözüm[/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]Metabolizmanın yavaş çalıştığı masa başında çalışanların günde 3 öğün yeşil çay tüketmeleri tavsiye ediliyor.[/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]Masa başında çalışanların beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiği konusunda uyaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Duygu Deniz, yeşil çay önerisinde bulundu.[/SIZE][/FONT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]Masa başında hareketsizlikten ve sürekli atıştırma hissinden dolayı kolay kilo alınabileceğini kaydeden Deniz, 3 öğünün düzenli alınmasıyla bu sorunun hafife indirileceğini söyledi.[/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS]"MEYVE, SÜT, YOĞURT YENMELİ"[/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]Deniz "[I][B]Masa başı çalışanlarda genelde hareketsiz kalır. Özellikle sabah, akşam, öğle öğünlerini yedikleri zaman sürekli bilgisayarla uğraşıyorlarsa veya sürekli masa başında yaptıkları işlerle beraber, atıştırmalık yüksek kalorili yiyecekler kullanıyorlarsa bunlar kiloya neden olur. Birey , eğer kilo vermeyi de hedefliyorsa, en sağlıklı ara öğün grubu meyve, süt ve yoğurt grubudur. Bu gruptan beslenmeleri ve kullanmaları faydalı olur[/B][/I]" dedi.[/SIZE][/FONT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=3]Bitki çaylarının özellikle yeşil çayın sindirim de çok etkili olduğunu belirten Deniz "[I][B]Bunun dışında bitki çaylarından yararlanılabilir. Yeşil çay , metabolizmayı hızlandırırken, yağ yakımını tetikler. Yeşil çayın, diyet ve sporla beraber yağ yakımını etkilediği araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır. Gün içerisinde 5 fincana kadar yeşil çay içmek, bireyin, kilo vermesine de destek olacaktır[/B][/I]" diye konuştu.[/SIZE][/FONT] Alıntı... [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Masa Başı Çalışanlara'Yeşil Çay.
Üst
Alt