Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Çocuk Sağlığı
Emzirmenin anne için yararları : •Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez.
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="ceylannur" data-source="post: 21595" data-attributes="member: 1208"><p><strong>Emzirmenin anne için yararları : •Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez.</strong></p><p></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Emzirmenin anne için yararları :</strong></span></span> </p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez. </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Anne ve bebeği arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır. </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Kontraseptif etkisi vardır. </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Annenin sağlığını korur. </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Göğüs kanseri </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Over kanseri </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Osteoporozis </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Anemi (uterusun eski haline dönmesine yardımcı olur,anneyi aşırı kan kaybından korur)<br /> </span></span></p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong><strong>Emzirme anne ile bebek arasında güçlü bir bağ sağlar.Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar.</strong></strong>Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi<strong><strong> anne </strong></strong>sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz<strong><strong>.</strong></strong></span></span> </p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong><strong>Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır.<br /> </strong></strong>Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır. En az 24 ay emzirenlerde bu azalma %25 olmaktadır. Emzirmeye genç yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır.Bebeklikl erinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadır.Yapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda daha çok başarı gösterdikleri saptanmıştır.</span></span> </p> </li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır.</strong><br /> Bebekler annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat sindirebilirler. Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü bir enzimdir. İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlar.</span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Emzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaştırır.</strong><br /> Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki boyutlarına asla dönemez. Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır.. Bebeğin emme hareketi kanda süt üretici hormonların serbest dolaşımını sağlar. Bu da, süt bezlerinin faaliyetlerini canlandırmanın yanı sıra rahmin de normal haline dönmesini hızlandırır.<br /> </span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir.<br /> </strong>Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur. Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir.</span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider.<br /> </strong>Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülür.</span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Anne sütü ağrı kesicidir.<br /> </strong>Anne sütü içerisinde bulunan endorfinler bebek için doğal bir ağrıkesici vazifesi görür.</span></span></li> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Anne sütü her zaman temizdir</strong>.<strong> Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır.<br /> </strong>Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve çene gelişmi için daha uygundur. Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin çene kasları daha kuvvetli olur. Düzgün gelişen bir çenede çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur.</span></span></li> </ul><p><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Anne sütü ile ilgili bir araştırma</span></span></strong></p><p><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">ABD’de rasgele seçilen 13 aylık ile 5 yaş arasındaki 345 çocuk üzerinde yapılan araştırmada, üç aydan az süreyle anne sütüyle beslenen bebeklerde öğrenme ve kavrama yeteneğinin az geliştiği belirlendi.Araştırma da, annenin yaşı ve sigara alışkanlığının etkileri de göz önüne alındı. Uzmanlar, annenin emzirdiği bebeğiyle daha yakın ilişki içinde bulunduğuna dikkat çekerek, bunun çocuğun zekasının gelişmesinde rol oynadığını düşünüyor. Anne sütünde bulunan besinlerin de bebeğin zekasının gelişmesinde olumlu rol oynadığı biliniyor.<strong></strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Emzirmeye Başlamadan Önce</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Emzirme zamanlarını, kendiniz için en uygun ve dinlendirici olan saatlere göre programlayın. Bebeğinizi emzirirken size en rahat gelen duruşu benimseyin. Bebeği emzirmeye başlamadan önce ellerinizi sıcak suyla yıkayın. Göğüs uçlarınızı temizleyin.</span></span> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Emzirmenin Yararları</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Anne sütü bebeklerin gelişebilmeleri için gerekli tüm besinleri içerir, bulaşıcı hastalıklara karşı ona bağışıklık kazandırır. Emzirme, aynı zamanda, anne ile çocuk arasında, çocuğun ruhsal açıdan sağlıklı gelişmesini etkileyen yakın bir ilişkinin doğmasına yardımcı olur. </span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Nasıl Emzirmeli ?</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong></strong>Bebeğe önce bir memenizi verin ve <span style="color: #006699"><strong>10 dakika emzirin,</strong></span> sonra diğerini vererek 10 dakika daha emzirin. Bir sonraki emzirmeyi, bebeğin en son emdiği göğüsten başlatın. Bebeğiniz, süt gereksinmesinin önemli bir bölümünü emzirmenin ilk bir kaç dakikasında alacaktır. Fakat, sütün devamlı oluşabilmesi için bebeğin her iki göğüsle de emzirilmesi şarttır. Meme verirken göğsünüzün bebeğin nefes almasını engellememesine dikkat edin. Emzirdiğiniz memeyi alttan destekleyerek biraz yukarı kaldırın. <strong>Bebeğiniz her ağladığında memeye tutuyorsanız ve kilo alımı normal ise yeterince besleniyor demektir.</strong>Bebeğiniz ne zaman acıkırsa o zaman emmek isteyecektir. Bunuda size ağlıyarak belli edecektir. Zaten bir süre sonra ağlama şekillerinden bebeğinizin ne istediğini anlar duruma geleceksiniz. <span style="color: #006699"><strong>Günde 8 kez beslemek</strong></span> en normalidir. Bebekler genelde mideleri boş olarak 5 saatten fazla uyuyamazlar. Anne sütü ile beslenen bebekler ,anne sütü daha çabuk sindirildiği için mama ile beslenen bebeklere göre daha çabuk acıkırlar.</span></span> </p><p></p><p></p><p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Emziren Annenin Beslenmesi</strong></span></span></p> <p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Dengeli bir beslenme rejimi benimsemeniz sizin için hayati önem taşır. Lahana ve karnabahar gibi gaz yapan sebzeler yemekten kaçının. Taze sebze ve meyvaları, buğday ve tahıllarla, protein bakımından zengin besinleri tercih edin.</span><span style="font-size: 10px">s</span><span style="font-size: 10px">ütünüzün bol olması için yeterli miktarda su, çay ve meyva suyu içmeniz gerekir. Günde iki-üç fincandan fazla çay ve kahve içmeyin. Bu dönem boyunca alkollü içkileri ve sigarayı tamamen bırakın. Özellikle ilaç alırken dikkatli olun! Doktorunuz tarafından önerilmediği sürece kesinlikle ilaç almayın; çünkü ilaçlar da alkol ve nikotin gibi sütünüze karışarak bebeğinizin sağlığına zarar verebilir. </span></span></p> <p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Meme Temizliği</strong></span></span></p> <p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Meme iltihaplarından korunmak için göğüs ve göğüs uçlarınızın temizliğine ve bakımına özen gösterin. Banyo yaparken ve duş alırken göğüslerinizi sabunlamayın. Temizlikleri için yalnız sıcak su kullanın. Göğüs uçlannız tahriş olursa özel bir krem sürün. Tahriş devam eder, göğüs uçlarınız çatlarsa derhal doktorunuza başvurun.</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Hamileliğin son haftalarında göğüs uçlarınıza havlu ve ya temiz bir bezle masaj yaparak onları emzirme dönemine hazırlayabilirsiniz.</span><span style="font-size: 10px"> Sağlık ve estetik nedenlerle rahat bir <strong><span style="color: #006699">emzirme sütyeni giyin.</span></strong> Gerekiyorsa gece de çıkarmayın. </span><span style="font-size: 10px">Fırsat buldukça uyuyun. Gün boyunca işlerinize zaman zaman ara verip dinlenin. Çok ağır işleri üstlenip yorulmaktan kaçının. Bebeğinizi emzirmek size onunla konuşma ve onu okşama firsatı verir. Karnını doyurduktan sonra onu bir süre kollarınız arasında tutun. Baş başa geçirdiğiniz bu huzur dolu ve zevkli dakikalar sizi ve bebeğinizi mutlu edecektir.</span></span></p> <p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Bebeği Emzirdikten Sonra</strong></span></span></p> <p style="text-align: left"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong></strong></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Her emzirmeden sonra ve gerekiyorsa emzirme sırasında bebeğinizin <strong><span style="color: #006699">gaz</span><span style="color: #006699"> çıkarmasını</span></strong> sağlayın. Bunun en kolay yolu, onu midesi omuzunuza değecek biçimde yatırmak ve hafifçe sırtına vurmaktır. Bebeğiniz gaz çıkarırken, emdiği sütün birazını da kusabileceğinden omuzunuza ufak bir havlu veya temiz bir bez parçası koymayı unutmayın.</span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"> Bebeğinizi emzirdikten sonra meme uçlarınızı sıcak su ile silin. Sabun kullanmaktan kaçının. <strong><span style="color: #006699">Meme uçlarının </span></strong>temiz havada tamamen kurumasını bekleyin. Sızabilecek sütü emmesi için sütyeninizin içine temiz bir tampon veya bez parçası koyun. Emzirmeye başladığınız ilk günlerde göğüs uçlarınız biraz acırsa hafif bir krem veya losyonla yumuşak bir biçimde ovun.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Emzirme anne ile bebek arasında yakın, sevgi dolu bir ilişki kurulmasına yardım eder. Anne duygusal olarak tatmin olur. Doğumdan sonraki yakın temas anne – bebek arasındaki ilişkinin gelişmesine yardım eder.Bebekler doğumdan hemen sonra annenin yanında kalırlarsa ve emzirilirlerse daha az ağlarlar.Emziren anneler bebeklerine daha şefkatli davranırlar. Uykusuz kalmaktan vb. daha az yakınırlar. Emziren annelerin çocuklarını terk etme ya da çocuklarına kötü davranma olasılığı emzirmeyen annelere göre daha azdır.Bazı çalışmalarda anne sütü ile beslenmenin bebeğin zeka gelişimine, entellektüel yapısına olumlu etki yaptığı bildirilmektedir. Yaşamın ilk haftalarında anne sütü ile beslenen düşük doğum tartılı bebekler yapay beslenen çocuklara göre ileri yaşlarda zeka testlerinde daha başarılı olurlar. </span></span></p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">İlk yaş içinde ortalama beslenme sayısı</span></span></strong> </p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">DOĞUM - 1 HAFTALIK</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">6 - 10</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">1 HAFTALIK - 1 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">6 - 8</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">1 AY - 3 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">5 - 6</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">3 AY - 7 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">4 - 5</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">7 AY - 9 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">3 - 4</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">9 AY - 12 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">3</span></span></span> </p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Süt çocuklarının bir öğünde aldıkları yaklaşık besin miktarı</span></span></strong> </p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">YAŞ</span></span></span></strong> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">1 ÖĞÜNDE ALINAN MİKTAR</span></span></span></strong> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">1 - 2 HAFTA</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">60 - 90 ml.</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">3 HAFTA - 2 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">120 - 150 ml.</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">2 AY - 3 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">150 - 180 ml.</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">3 AY - 4 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">180 - 210 ml.</span></span></span> <strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #7a0345">5 AY - 12 AY</span></span></span></strong> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000000">210 - 240 ml</span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ceylannur, post: 21595, member: 1208"] [b]Emzirmenin anne için yararları : •Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez.[/b] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Emzirmenin anne için yararları :[/B][/SIZE][/FONT] [LIST] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez. [/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Anne ve bebeği arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır. [/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Kontraseptif etkisi vardır. [/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Annenin sağlığını korur. [/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Göğüs kanseri [/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Over kanseri [/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Osteoporozis [/SIZE][/FONT] [*][LEFT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Anemi (uterusun eski haline dönmesine yardımcı olur,anneyi aşırı kan kaybından korur) [/SIZE][/FONT][/LEFT] [*][LEFT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B][B]Emzirme anne ile bebek arasında güçlü bir bağ sağlar.Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar.[/B][/B]Anne sütü türe özgü bir salgıdır ve başka hiçbir besin maddesi[B][B] anne [/B][/B]sütünün bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz[B][B].[/B][/B][/SIZE][/FONT] [/LEFT] [*][LEFT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B][B]Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır. [/B][/B]Yapılan çalışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır. En az 24 ay emzirenlerde bu azalma %25 olmaktadır. Emzirmeye genç yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır.Bebeklikl erinde anne sütü yerine mama ile beslenen kız çocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sütü alanlara göre %25 artmaktadır.Yapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sütü ile beslenen gençlerin mama ile beslenenlere göre zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu ve okulda daha çok başarı gösterdikleri saptanmıştır.[/SIZE][/FONT] [/LEFT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Anne sütünün sindirilmesi daha kolaydır.[/B] Bebekler annelerinin sütünü diğer memeli hayvanların sütüne göre daha rahat sindirebilirler. Bunun muhtemel nedeni anne sütünün içerdiği türe özgü bir enzimdir. İnek sütünde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler bütün bu proteinleri kullanamazlar.[/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Emzirme doğum sonrası annenin rahminin küçülmesini kolaylaştırır.[/B] Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum öncesindeki boyutlarına asla dönemez. Her zaman eskisinden biraz daha büyük kalır.. Bebeğin emme hareketi kanda süt üretici hormonların serbest dolaşımını sağlar. Bu da, süt bezlerinin faaliyetlerini canlandırmanın yanı sıra rahmin de normal haline dönmesini hızlandırır. [/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Anne sütü bebek için doğal bir sakinleştiricidir. [/B]Anne sütünün içerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur. Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir.[/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Anne sütü ile beslenen bebekler daha az doktora gider. [/B]Anne sütü ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları için daha az doktora gitme gereksinimi görülür.[/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Anne sütü ağrı kesicidir. [/B]Anne sütü içerisinde bulunan endorfinler bebek için doğal bir ağrıkesici vazifesi görür.[/SIZE][/FONT] [*][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Anne sütü her zaman temizdir[/B].[B] Emzirme bebeğin diş sağlığı için yararlıdır. [/B]Memeden emmek, biberondan emmeye göre bebeğin diş ve çene gelişmi için daha uygundur. Memeden emerken biberona göre 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin çene kasları daha kuvvetli olur. Düzgün gelişen bir çenede çıkan dişler daha düzgün ve sağlıklı olur.[/SIZE][/FONT] [/LIST][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Anne sütü ile ilgili bir araştırma [/SIZE][/FONT][/B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]ABD’de rasgele seçilen 13 aylık ile 5 yaş arasındaki 345 çocuk üzerinde yapılan araştırmada, üç aydan az süreyle anne sütüyle beslenen bebeklerde öğrenme ve kavrama yeteneğinin az geliştiği belirlendi.Araştırma da, annenin yaşı ve sigara alışkanlığının etkileri de göz önüne alındı. Uzmanlar, annenin emzirdiği bebeğiyle daha yakın ilişki içinde bulunduğuna dikkat çekerek, bunun çocuğun zekasının gelişmesinde rol oynadığını düşünüyor. Anne sütünde bulunan besinlerin de bebeğin zekasının gelişmesinde olumlu rol oynadığı biliniyor.[B] Emzirmeye Başlamadan Önce[/B] Emzirme zamanlarını, kendiniz için en uygun ve dinlendirici olan saatlere göre programlayın. Bebeğinizi emzirirken size en rahat gelen duruşu benimseyin. Bebeği emzirmeye başlamadan önce ellerinizi sıcak suyla yıkayın. Göğüs uçlarınızı temizleyin.[/SIZE][/FONT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Emzirmenin Yararları[/B] Anne sütü bebeklerin gelişebilmeleri için gerekli tüm besinleri içerir, bulaşıcı hastalıklara karşı ona bağışıklık kazandırır. Emzirme, aynı zamanda, anne ile çocuk arasında, çocuğun ruhsal açıdan sağlıklı gelişmesini etkileyen yakın bir ilişkinin doğmasına yardımcı olur. [B]Nasıl Emzirmeli ? [/B]Bebeğe önce bir memenizi verin ve [COLOR=#006699][B]10 dakika emzirin,[/B][/COLOR] sonra diğerini vererek 10 dakika daha emzirin. Bir sonraki emzirmeyi, bebeğin en son emdiği göğüsten başlatın. Bebeğiniz, süt gereksinmesinin önemli bir bölümünü emzirmenin ilk bir kaç dakikasında alacaktır. Fakat, sütün devamlı oluşabilmesi için bebeğin her iki göğüsle de emzirilmesi şarttır. Meme verirken göğsünüzün bebeğin nefes almasını engellememesine dikkat edin. Emzirdiğiniz memeyi alttan destekleyerek biraz yukarı kaldırın. [B]Bebeğiniz her ağladığında memeye tutuyorsanız ve kilo alımı normal ise yeterince besleniyor demektir.[/B]Bebeğiniz ne zaman acıkırsa o zaman emmek isteyecektir. Bunuda size ağlıyarak belli edecektir. Zaten bir süre sonra ağlama şekillerinden bebeğinizin ne istediğini anlar duruma geleceksiniz. [COLOR=#006699][B]Günde 8 kez beslemek[/B][/COLOR] en normalidir. Bebekler genelde mideleri boş olarak 5 saatten fazla uyuyamazlar. Anne sütü ile beslenen bebekler ,anne sütü daha çabuk sindirildiği için mama ile beslenen bebeklere göre daha çabuk acıkırlar.[/SIZE][/FONT] [LEFT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][B]Emziren Annenin Beslenmesi[/B] [/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Dengeli bir beslenme rejimi benimsemeniz sizin için hayati önem taşır. Lahana ve karnabahar gibi gaz yapan sebzeler yemekten kaçının. Taze sebze ve meyvaları, buğday ve tahıllarla, protein bakımından zengin besinleri tercih edin.[/SIZE][SIZE=2]s[/SIZE][SIZE=2]ütünüzün bol olması için yeterli miktarda su, çay ve meyva suyu içmeniz gerekir. Günde iki-üç fincandan fazla çay ve kahve içmeyin. Bu dönem boyunca alkollü içkileri ve sigarayı tamamen bırakın. Özellikle ilaç alırken dikkatli olun! Doktorunuz tarafından önerilmediği sürece kesinlikle ilaç almayın; çünkü ilaçlar da alkol ve nikotin gibi sütünüze karışarak bebeğinizin sağlığına zarar verebilir. [B]Meme Temizliği[/B] [/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Meme iltihaplarından korunmak için göğüs ve göğüs uçlarınızın temizliğine ve bakımına özen gösterin. Banyo yaparken ve duş alırken göğüslerinizi sabunlamayın. Temizlikleri için yalnız sıcak su kullanın. Göğüs uçlannız tahriş olursa özel bir krem sürün. Tahriş devam eder, göğüs uçlarınız çatlarsa derhal doktorunuza başvurun.[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Hamileliğin son haftalarında göğüs uçlarınıza havlu ve ya temiz bir bezle masaj yaparak onları emzirme dönemine hazırlayabilirsiniz.[/SIZE][SIZE=2] Sağlık ve estetik nedenlerle rahat bir [B][COLOR=#006699]emzirme sütyeni giyin.[/COLOR][/B] Gerekiyorsa gece de çıkarmayın. [/SIZE][SIZE=2]Fırsat buldukça uyuyun. Gün boyunca işlerinize zaman zaman ara verip dinlenin. Çok ağır işleri üstlenip yorulmaktan kaçının. Bebeğinizi emzirmek size onunla konuşma ve onu okşama firsatı verir. Karnını doyurduktan sonra onu bir süre kollarınız arasında tutun. Baş başa geçirdiğiniz bu huzur dolu ve zevkli dakikalar sizi ve bebeğinizi mutlu edecektir. [B]Bebeği Emzirdikten Sonra [/B][/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Her emzirmeden sonra ve gerekiyorsa emzirme sırasında bebeğinizin [B][COLOR=#006699]gaz[/COLOR][COLOR=#006699] çıkarmasını[/COLOR][/B] sağlayın. Bunun en kolay yolu, onu midesi omuzunuza değecek biçimde yatırmak ve hafifçe sırtına vurmaktır. Bebeğiniz gaz çıkarırken, emdiği sütün birazını da kusabileceğinden omuzunuza ufak bir havlu veya temiz bir bez parçası koymayı unutmayın.[/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] Bebeğinizi emzirdikten sonra meme uçlarınızı sıcak su ile silin. Sabun kullanmaktan kaçının. [B][COLOR=#006699]Meme uçlarının [/COLOR][/B]temiz havada tamamen kurumasını bekleyin. Sızabilecek sütü emmesi için sütyeninizin içine temiz bir tampon veya bez parçası koyun. Emzirmeye başladığınız ilk günlerde göğüs uçlarınız biraz acırsa hafif bir krem veya losyonla yumuşak bir biçimde ovun.[/SIZE][/FONT][/LEFT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Emzirme anne ile bebek arasında yakın, sevgi dolu bir ilişki kurulmasına yardım eder. Anne duygusal olarak tatmin olur. Doğumdan sonraki yakın temas anne – bebek arasındaki ilişkinin gelişmesine yardım eder.Bebekler doğumdan hemen sonra annenin yanında kalırlarsa ve emzirilirlerse daha az ağlarlar.Emziren anneler bebeklerine daha şefkatli davranırlar. Uykusuz kalmaktan vb. daha az yakınırlar. Emziren annelerin çocuklarını terk etme ya da çocuklarına kötü davranma olasılığı emzirmeyen annelere göre daha azdır.Bazı çalışmalarda anne sütü ile beslenmenin bebeğin zeka gelişimine, entellektüel yapısına olumlu etki yaptığı bildirilmektedir. Yaşamın ilk haftalarında anne sütü ile beslenen düşük doğum tartılı bebekler yapay beslenen çocuklara göre ileri yaşlarda zeka testlerinde daha başarılı olurlar. [/SIZE][/FONT] [CENTER][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]İlk yaş içinde ortalama beslenme sayısı[/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]DOĞUM - 1 HAFTALIK[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]6 - 10[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]1 HAFTALIK - 1 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]6 - 8[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]1 AY - 3 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]5 - 6[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]3 AY - 7 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]4 - 5[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]7 AY - 9 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]3 - 4[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]9 AY - 12 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]3[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Süt çocuklarının bir öğünde aldıkları yaklaşık besin miktarı[/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]YAŞ[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]1 ÖĞÜNDE ALINAN MİKTAR[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]1 - 2 HAFTA[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]60 - 90 ml.[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]3 HAFTA - 2 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]120 - 150 ml.[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]2 AY - 3 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]150 - 180 ml.[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]3 AY - 4 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]180 - 210 ml.[/COLOR][/SIZE][/FONT] [B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#7a0345]5 AY - 12 AY[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000000]210 - 240 ml[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Çocuk Sağlığı
Emzirmenin anne için yararları : •Ucuzdur,hazırlama sorunu gerektirmez.
Üst
Alt