Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Çocuk Sağlığı
Bebek ve uyku
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="ceylannur" data-source="post: 21616" data-attributes="member: 1208"><p>Bebek ve uyku </p><p style="margin-left: 20px"><p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #006699">BEBEK VE UYKU</span></span></span></strong></p></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><img src="https://www.cicibebe.net/images/uyku.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Yeni doğan bebek ihtiyacı olduğu kadar uyur.Yalnız uyku saatleri size uygun olmayabilir. Uyku düzeni oluşana dek sizi biraz üzecek,birazda uykusuz bırakacak.Bu dönemde ona karşı anlayışlı olmanız gerekir.Gündüz çok güzel uyuyup tam sizin uyumak istediğiniz zamanda kalkıp oyun oynamak isteyebilir.Uyku düzeninin oluşması zaman alıcaktır. Bebeğinizin rahat rahat uyuması için odasına ve yatağına özen göstermeniz gerekir.Temizliğine , rahatlığına ve ışık düzenine dikkat etmelisiniz. En az iki yaşına gelene dek yastıkta uyutmamanız tavsiye edilmektedir.Bebeğin yatış konumu hakkında ise ortak ve en iyi denilebilen bir kanı yok.Ancak nasıl yatırırsanız yatırın sık sık kontrol edin Bebeği aşırı sarmalamayın.Odasını ılık tutun,18-20 derece en iyisidir.</span></span> <span style="color: #000080"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">UYUMAYI 7 GÜNDE ÖĞRETİN</span></span></strong> </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Bazı bebekler vardır ; doğumdan hemen sonra hayatlarının başlayacağı eve geldiklerinde ya tüm ev halkına hükmeder, istediğini yaptırır, ya da söz dinleyen bir bebek olur .( TABİİ BU NADİREN GÖRÜLÜR).Bazı bebekler vardır ki annelerini geceler boyunca uyutmaz, gündüzleri uyur, geceleri oyun oynamak ister. Zavallı anne uykusuzluk çeker, yorgun düşer. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Bebeğiniz doğduğu andan itibaren onun için her şeyin en iyisini istiyorsunuz. Belki de bu yüzden ilk günlerde geçirdiğiniz uykusuz geceler sizin için hiç önemli değil. Ama bu bu tempoya ne kadar dayanacaksınız! Haftalar hatta aylar boyu gecenin bir yarısında tatlı uykunuzdan uyanmak hiç hoş olmasa gerek Geceleri arada bir eşinizden yardım isteyecek oluyorsunuz ama o yorganı başına çekip daha derin bir uykuya dalıyor. Bir gün olsun yataktan dinlenmiş ve kendinizi iyi hissederek kalkmanın nasıl bir his olduğunu unuttunuz artık!</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Siz bebeğinize düzenli bir uyku alışkanlığı kazandırmak istiyorsanız en başta karar vermelisiniz. Sabırlı olacak , bu yaptıklarınızın sonucunda bebeğinize uyku alışkanlığı kazandıracağınızı aklınıza getireceksiniz. Bebekler onlara izin verildiği takdirde 3-4 ay arasında kendiliğinden uyuma alışkanlığı kazanıyor. Tabii bu söylenen, siz onu yıllarca sürecek yanlış bir uyku düzenine alıştırmazsanız geçerli. Hele ki bebeğiniz 6 aylıksa ve siz hala gece kuşu olmayı sürdürüyorsanız burada bahsedeceğimiz programı hemen uygulamaya başlayın. Çünkü 7 günde düzenli uykuyu garanti ediyoruz. Bizden söylemesi...</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="color: #000080"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">1. GÜN</span></span></strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Yeni Bir Düzen Kurun</strong></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Uzun saatler süren öğle uykusu nedeniyle birçok bebeğin günü ve gecesi birbirine karışıyor. Böylece bebek uykuda olması gereken bir saatte oyun oynamayı tercih ediyor. Şimdi bu durumu düzeltmenin zamanı geldi! Son araştırmalar bebeklerin gece ile gündüzü ayırt edebildiğini ortaya koyuyor. Bunun için ona gerekli ipuçlarını vermeniz yeterli.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Yarından başlayarak onu sabah erkenden kaldırın ve her gün aynı saatte uyandırmaya özen gösterin. Yatağını pencerenin yakınına koyun ve perdeleri aralık bırakın. Gün ışığı onun uyanmasına yardımcı olacaktır. Öğle uykusuna yatırdığınız zaman bile hava kararmadan önce onu uyandırın. Böylece gün ışığında uyanması gerektiğini, gece ise uyuması gerektiğini anlayacaktır. Bebeğinizi akşamları da aynı saatte yatağına yatırın. Gerekirse loş ışıkta ona kitap okuyun veya şarkı söyleyin.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="color: #000080"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">2. GÜN</span></span></strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Uygulamaya Devam</strong></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Dün başladığınız rutin programa devam edin. Hemen pes etmeyin. Geceleri karnı acıktığı için ağlamaya devam edebileceğini unutmayın. Onu emzirmek ya da beslemek zorunda kalıdığınızda bunu hafif karanlık bir ortamda yapın. Özellikle geceleri bebeğinizi nelerin rahatlattığını iyi gözlemleyin. Ilık banyonun bir çocuk için sakinleştirici, bir başkası içinse tam tersi olabileceğini aklınızdan çıkarmayın. Gece yatırdığınızda müzik dlinletmek gibi rutin alışkanlıklar kazandırın.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="color: #000080"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">3. GÜN</span></span></strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Ağlama Başlıyor</strong></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Ağlamak çocukların en büyük silahı! Anne ve babaların da dayanamadığı bir durum. Ancak, sabırlı olun ve kendi kendinize şunu mırıldanın: "Sonuç uyku olacak!" Onu uyutmaya çalışırken ağlaması karşısında endişelenmeyin. Bırakın koyduğunuz uyku kurallarına alışsın. Program değişiklikleri 6 aylıktan küçük çocukları çok daha fazla üzüyor. Bebeğiniz en fazla 15-20 dakika ağlar ama kötü uyku alışkanlığı yıllarca sürebiliyor. Unutmayın ki bu çocuğunuzla sizin aranızdaki bir savaş. Onunla ilgilenmeyin ama kendi merakınızı gidermek için 5-10 dakikada bir kapı aralığından onu kontrol edin. Susması için ışıkları açmayın, yataktan çıkarmayın ya da biberon vermeyin, aksi takdirde ertesi gece de dakikalarca ağlayacağından emin olun.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="color: #000080"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">4. GÜN</span></span></strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Ağlama Savaşı Sürüyor</strong></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Geçen gece oldukça uzun sürdü değil mi? Bu gece biraz daha rahat geçecek. Ama bilin ki o yine de ağlamaya devam edecek. Ancak, bu kez daha kısa sürecek, bize inanın. Bunun için kurallarınızın kesin olduğunu ona ispatlamanız gerekiyor. Sabırlı davranmaya devam edin. Ona karşı yumuşak olduğunuz hissini uyandırmayın. Yoksa geçen geceye göre 2 kat daha fazla ağlayacaktır. Sakın ona bu kozu vermeyin.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000080">5. GÜN</span></span></span></strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000080"></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000080"><strong>Bebeğiniz Sakinleşiyor</strong></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Bebeklerin çoğu 3-5 gün içersinde bu programa alışıyor. Dolayısıyla, bu gece belki de şanslı geceniz! 5 dakikada bir onu kontrol etmeyin, en az 15 dakika aralıklarla odasına uğrayın. Bazı bebekler odaya sık sık girilmesinden rahatsız oluyor. Bu nedenle kapı aralığından onu izleyin. Hem unutmayın ki bu gece daha az ağlıyor.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Uyku problemlerinin arasında sıkça rastlananların başında gece emzirmesi ve alt değiştirme geliyor. Tabii ki size bunları yapmayın demiyoruz ama mümkün olduğunca kısa ve sessiz olmasına özen gösterin. Altını değiştirirken bile kesinlikle ışıkları açmayın. Gereginden çok emzirmeyin. Böylece hem onu rahatsız etmemiş olursunuz, hem de yeniden altını değiştirmek, zorunda kalmazsınız!</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="color: #000080"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">6. GÜN</span></span></strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #000080"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><strong>Bebeğiniz Uyuyor!</strong></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Mucize gibi geliyor değil mi? Sakın, bu mutluluğu günlerdir uyguladığınız kuralları rafa kaldırarak bozmayın. Uyumasını garip karşılayarak onu sık sık kontrol etmeyin, Gevşeyin!</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px">Onu sıcak tutan bir pijama giydirin.Böylece üstünü açmasını kendinize dert etmeyin. Bebek monitörünün sesini kısın ve sadece çok ihtiyacı olduğunda onu duyun. Başarınızı gölgeleyecek davranışlarda bulunmamaya özen gösterin.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000080"><strong>7. GÜN</strong></span></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000080"></span></span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="font-size: 10px"><span style="color: #000080"><strong>Uyku Sırası Sizde!</strong></span>Kendinize bir iyilik yapın ve bu gece derin bir uyku çekin. Son 6 gündür belki çok uykusuz kaldınız ama buna değdi değil mi? Çocuğunuza muhteşem bir armağan verdiniz: Düzenli uyku alışkanlığı. Hiç şüphe yok ki, bu program hastalık, tatildeki otel odası gibi etkenler nedeniyle zaman zaman aksaklığa uğrayacaktır. Oysa unutmayın ki, hiç uyku problemi yaşamamış bebekler bile bu durumlarda sorun çıkarıyor. Uyku problemi yeniden baş gösterecek olursa planı en baştan yeniden uygulayın, ikinci sefer ilkinden çok daha kolay olacaktır.</span></span> </p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ceylannur, post: 21616, member: 1208"] Bebek ve uyku [INDENT][CENTER][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#006699]BEBEK VE UYKU[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][IMG]https://www.cicibebe.net/images/uyku.jpg[/IMG]Yeni doğan bebek ihtiyacı olduğu kadar uyur.Yalnız uyku saatleri size uygun olmayabilir. Uyku düzeni oluşana dek sizi biraz üzecek,birazda uykusuz bırakacak.Bu dönemde ona karşı anlayışlı olmanız gerekir.Gündüz çok güzel uyuyup tam sizin uyumak istediğiniz zamanda kalkıp oyun oynamak isteyebilir.Uyku düzeninin oluşması zaman alıcaktır. Bebeğinizin rahat rahat uyuması için odasına ve yatağına özen göstermeniz gerekir.Temizliğine , rahatlığına ve ışık düzenine dikkat etmelisiniz. En az iki yaşına gelene dek yastıkta uyutmamanız tavsiye edilmektedir.Bebeğin yatış konumu hakkında ise ortak ve en iyi denilebilen bir kanı yok.Ancak nasıl yatırırsanız yatırın sık sık kontrol edin Bebeği aşırı sarmalamayın.Odasını ılık tutun,18-20 derece en iyisidir.[/SIZE][/FONT] [COLOR=#000080][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]UYUMAYI 7 GÜNDE ÖĞRETİN[/SIZE][/FONT][/B] [/COLOR][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] Bazı bebekler vardır ; doğumdan hemen sonra hayatlarının başlayacağı eve geldiklerinde ya tüm ev halkına hükmeder, istediğini yaptırır, ya da söz dinleyen bir bebek olur .( TABİİ BU NADİREN GÖRÜLÜR).Bazı bebekler vardır ki annelerini geceler boyunca uyutmaz, gündüzleri uyur, geceleri oyun oynamak ister. Zavallı anne uykusuzluk çeker, yorgun düşer. [/SIZE][/FONT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Bebeğiniz doğduğu andan itibaren onun için her şeyin en iyisini istiyorsunuz. Belki de bu yüzden ilk günlerde geçirdiğiniz uykusuz geceler sizin için hiç önemli değil. Ama bu bu tempoya ne kadar dayanacaksınız! Haftalar hatta aylar boyu gecenin bir yarısında tatlı uykunuzdan uyanmak hiç hoş olmasa gerek Geceleri arada bir eşinizden yardım isteyecek oluyorsunuz ama o yorganı başına çekip daha derin bir uykuya dalıyor. Bir gün olsun yataktan dinlenmiş ve kendinizi iyi hissederek kalkmanın nasıl bir his olduğunu unuttunuz artık![/SIZE][/FONT] [FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Siz bebeğinize düzenli bir uyku alışkanlığı kazandırmak istiyorsanız en başta karar vermelisiniz. Sabırlı olacak , bu yaptıklarınızın sonucunda bebeğinize uyku alışkanlığı kazandıracağınızı aklınıza getireceksiniz. Bebekler onlara izin verildiği takdirde 3-4 ay arasında kendiliğinden uyuma alışkanlığı kazanıyor. Tabii bu söylenen, siz onu yıllarca sürecek yanlış bir uyku düzenine alıştırmazsanız geçerli. Hele ki bebeğiniz 6 aylıksa ve siz hala gece kuşu olmayı sürdürüyorsanız burada bahsedeceğimiz programı hemen uygulamaya başlayın. Çünkü 7 günde düzenli uykuyu garanti ediyoruz. Bizden söylemesi... [/SIZE][/FONT][COLOR=#000080][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]1. GÜN[/SIZE][/FONT][/B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] [B]Yeni Bir Düzen Kurun[/B] [/SIZE][/FONT][/COLOR][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Uzun saatler süren öğle uykusu nedeniyle birçok bebeğin günü ve gecesi birbirine karışıyor. Böylece bebek uykuda olması gereken bir saatte oyun oynamayı tercih ediyor. Şimdi bu durumu düzeltmenin zamanı geldi! Son araştırmalar bebeklerin gece ile gündüzü ayırt edebildiğini ortaya koyuyor. Bunun için ona gerekli ipuçlarını vermeniz yeterli. Yarından başlayarak onu sabah erkenden kaldırın ve her gün aynı saatte uyandırmaya özen gösterin. Yatağını pencerenin yakınına koyun ve perdeleri aralık bırakın. Gün ışığı onun uyanmasına yardımcı olacaktır. Öğle uykusuna yatırdığınız zaman bile hava kararmadan önce onu uyandırın. Böylece gün ışığında uyanması gerektiğini, gece ise uyuması gerektiğini anlayacaktır. Bebeğinizi akşamları da aynı saatte yatağına yatırın. Gerekirse loş ışıkta ona kitap okuyun veya şarkı söyleyin. [/SIZE][/FONT][COLOR=#000080][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]2. GÜN[/SIZE][/FONT][/B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] [B]Uygulamaya Devam[/B] [/SIZE][/FONT][/COLOR][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Dün başladığınız rutin programa devam edin. Hemen pes etmeyin. Geceleri karnı acıktığı için ağlamaya devam edebileceğini unutmayın. Onu emzirmek ya da beslemek zorunda kalıdığınızda bunu hafif karanlık bir ortamda yapın. Özellikle geceleri bebeğinizi nelerin rahatlattığını iyi gözlemleyin. Ilık banyonun bir çocuk için sakinleştirici, bir başkası içinse tam tersi olabileceğini aklınızdan çıkarmayın. Gece yatırdığınızda müzik dlinletmek gibi rutin alışkanlıklar kazandırın. [/SIZE][/FONT][COLOR=#000080][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]3. GÜN[/SIZE][/FONT][/B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] [B]Ağlama Başlıyor[/B] [/SIZE][/FONT][/COLOR][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Ağlamak çocukların en büyük silahı! Anne ve babaların da dayanamadığı bir durum. Ancak, sabırlı olun ve kendi kendinize şunu mırıldanın: "Sonuç uyku olacak!" Onu uyutmaya çalışırken ağlaması karşısında endişelenmeyin. Bırakın koyduğunuz uyku kurallarına alışsın. Program değişiklikleri 6 aylıktan küçük çocukları çok daha fazla üzüyor. Bebeğiniz en fazla 15-20 dakika ağlar ama kötü uyku alışkanlığı yıllarca sürebiliyor. Unutmayın ki bu çocuğunuzla sizin aranızdaki bir savaş. Onunla ilgilenmeyin ama kendi merakınızı gidermek için 5-10 dakikada bir kapı aralığından onu kontrol edin. Susması için ışıkları açmayın, yataktan çıkarmayın ya da biberon vermeyin, aksi takdirde ertesi gece de dakikalarca ağlayacağından emin olun. [/SIZE][/FONT][COLOR=#000080][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]4. GÜN[/SIZE][/FONT][/B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] [B]Ağlama Savaşı Sürüyor[/B][/SIZE][/FONT][/COLOR][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] Geçen gece oldukça uzun sürdü değil mi? Bu gece biraz daha rahat geçecek. Ama bilin ki o yine de ağlamaya devam edecek. Ancak, bu kez daha kısa sürecek, bize inanın. Bunun için kurallarınızın kesin olduğunu ona ispatlamanız gerekiyor. Sabırlı davranmaya devam edin. Ona karşı yumuşak olduğunuz hissini uyandırmayın. Yoksa geçen geceye göre 2 kat daha fazla ağlayacaktır. Sakın ona bu kozu vermeyin. [/SIZE][/FONT][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000080]5. GÜN[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000080] [B]Bebeğiniz Sakinleşiyor[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] Bebeklerin çoğu 3-5 gün içersinde bu programa alışıyor. Dolayısıyla, bu gece belki de şanslı geceniz! 5 dakikada bir onu kontrol etmeyin, en az 15 dakika aralıklarla odasına uğrayın. Bazı bebekler odaya sık sık girilmesinden rahatsız oluyor. Bu nedenle kapı aralığından onu izleyin. Hem unutmayın ki bu gece daha az ağlıyor. Uyku problemlerinin arasında sıkça rastlananların başında gece emzirmesi ve alt değiştirme geliyor. Tabii ki size bunları yapmayın demiyoruz ama mümkün olduğunca kısa ve sessiz olmasına özen gösterin. Altını değiştirirken bile kesinlikle ışıkları açmayın. Gereginden çok emzirmeyin. Böylece hem onu rahatsız etmemiş olursunuz, hem de yeniden altını değiştirmek, zorunda kalmazsınız! [/SIZE][/FONT][COLOR=#000080][B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]6. GÜN[/SIZE][/FONT][/B][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2] [B]Bebeğiniz Uyuyor![/B][/SIZE][/FONT][/COLOR][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2]Mucize gibi geliyor değil mi? Sakın, bu mutluluğu günlerdir uyguladığınız kuralları rafa kaldırarak bozmayın. Uyumasını garip karşılayarak onu sık sık kontrol etmeyin, Gevşeyin! Onu sıcak tutan bir pijama giydirin.Böylece üstünü açmasını kendinize dert etmeyin. Bebek monitörünün sesini kısın ve sadece çok ihtiyacı olduğunda onu duyun. Başarınızı gölgeleyecek davranışlarda bulunmamaya özen gösterin. [/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000080][B]7. GÜN[/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Trebuchet MS][SIZE=2][COLOR=#000080][B]Uyku Sırası Sizde![/B][/COLOR]Kendinize bir iyilik yapın ve bu gece derin bir uyku çekin. Son 6 gündür belki çok uykusuz kaldınız ama buna değdi değil mi? Çocuğunuza muhteşem bir armağan verdiniz: Düzenli uyku alışkanlığı. Hiç şüphe yok ki, bu program hastalık, tatildeki otel odası gibi etkenler nedeniyle zaman zaman aksaklığa uğrayacaktır. Oysa unutmayın ki, hiç uyku problemi yaşamamış bebekler bile bu durumlarda sorun çıkarıyor. Uyku problemi yeniden baş gösterecek olursa planı en baştan yeniden uygulayın, ikinci sefer ilkinden çok daha kolay olacaktır.[/SIZE][/FONT] [/INDENT] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Çocuk Sağlığı
Bebek ve uyku
Üst
Alt