Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Diş ve Ağız Sağlığı
Ağız Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="eMeKLi uYuSS" data-source="post: 18424" data-attributes="member: 883"><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><strong>Ağız Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler,</strong></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><strong>ağız sağlığı için neler yapmalıyız,</strong></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><strong></strong></span></span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><strong><img src="https://www.islamiforumlar.net/resimler/resim2/agizsagligi.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></strong></span></span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000">Ağız Bakımı İle İlgili İpuçları</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000"></span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000"></span>Ağız ve dişler çok önemlidir.Gün içerinde birçok kişiye gülümseyip konuşuyoruz.Ağız kokusu ve çürük dişler nedeniyle toplumdan dışlanabilir tepkiler alabiliriz.Bu yüzden o duruma gelmemek için dikkatli olmalı yapılması gerekenleri yerine getirmeliyiz.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000">Yararlı Yiyecekler Alın</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px">Sağlıklı beslenmek iyi ve sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazı, ancak bazıyiyeceklerin özellikle dişlerimize faydalı olduğunu biliyor musunuz? Elma, armut, kereviz, havuç, karnabahar, çilek gibi meyve ve sebzeler içeriklerindeki doğal liflerin tükürükle birleşmesi sonucunda doğal olarak dişleri temizler ve bakterileri yok eder. Bazı besinler ise, bu durumunun tam tersine etki gösterir ve dişleri hızla lekeler. Kahve, çay, yaban mersini, frenküzümü, turunçgil suları, gazlı içeçekler ve kırmızı şarap dişler üzerinde leke bırakır. Kısaca eğer bir yiyecek tişörtünüzü lekeliyorsa, dişlerinizi de lekelemesi kaçınılmazdır.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000">Dişlerinizi Fırçalayın</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px">Dişleri fırçalamak için ayrılan süre en az iki dakika olmalıdır, yani sadece 120 saniye. Ancak çoğu yetişkin bu sürenin yakınına bile gelememektedir. Dişlerinizi fırçalarken kronometre kullanın, böylece diş fırçalamak için kendinize yeterli zamanı ayırmış olursunuz. Kısa ve nazik hareketlerle dişlerinizi fırçalayın, dişeti çizgisine,zor erişilen arka dişlere,dolguların temizlenmesine ayrıca önem gösterin.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000">Tüm bölümlerin iyice temizlenmesine konsantre olun.</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"> Tüm dişleri ve yüzeyleri temizleyin iç, dış ve çiğneyici yüzeylerle birlikte dişetlerini fırçalayın.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"> Eğer dişleriniz kanıyorsa fırçalamaya ara vermeyin. Dişeti hastalığının ilk aşaması olabilir ve doğru şekilde fırçalayarak önleyebilirsiniz. Dişetleriniz iki haftadan fazla süredir kanıyorsa mutlaka bir diş hekimine görünmelisiniz.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"> Daha taze nefes için, dilinizi de mutlaka fırçalayın.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span><span style="color: #ff0000"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: 12px">Fırça Seçiminizi İyi Yapın</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px">Dişleri fırçalamayı bilmek kadar fırçaseçimi de önemlidir. Diş hekimlerinin çoğu düz küçük başlı ve yumuşak diş fırçalarının, plakları temizlediği için en iyi seçim olduğu konusunda hem fikir. Pilli diş fırçaları ise elle fırçalamaya oranla daha etkindir. Ayrıca 3 ayda bir yada fırça yıprandığında diş fırçası mutlaka yenisi ile değiştirilmelidir.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000">Diş İpi Kullanın</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px">Ne kadar uğraşırsanız uğraşın diş fırçasının ulaşamadığı yerler olacaktır. Fırçanın ulaşamadığı ara bölgelerde kalan besin artıklarını ve plakları temizlemek için diş ipi kullanılmalıdır.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"></span><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000">Bakterilerden Kurtulun</span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: #ff0000"></span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"><span style="font-size: 12px">Dişler ağız yüzeyinin sadece dörtte birini kapladığından, kalan ağız yüzeyi fırça ve diş ipi ile yapılan temizlikten sınırlı fayda sağlar ve ulaşılamayan yüzeylerdeki bakteriler hızla çoğalarak dişlerin üzerine ve tüm ağıza yeniden yayılırlar. Bu nedenle sadece dişleri fırçalamak yetmez . Bakteri plağına karşı etkili ve sürekli kullanıma uygun bir ağız gargarası, fırça ve diş ipi ile beraber günlük etkin bir ağız temizliği sağlar. Sabah ve akşam düzenli olarak bakteri plağına karşı etkili ve sürekli kullanıma uygun bir ağız gargarası kullanmak, fırçalama ve diş ipinden arta kalan tüm bakterileri öldürür.</span></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Times New Roman'"><span style="color: black"><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="eMeKLi uYuSS, post: 18424, member: 883"] [FONT=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=3][SIZE=4][B]Ağız Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler, ağız sağlığı için neler yapmalıyız, [/B][/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=3][SIZE=4][B][IMG]https://www.islamiforumlar.net/resimler/resim2/agizsagligi.jpg[/IMG][/B][/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT] [FONT=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=3][SIZE=4][SIZE=3][COLOR=#ff0000]Ağız Bakımı İle İlgili İpuçları [/COLOR]Ağız ve dişler çok önemlidir.Gün içerinde birçok kişiye gülümseyip konuşuyoruz.Ağız kokusu ve çürük dişler nedeniyle toplumdan dışlanabilir tepkiler alabiliriz.Bu yüzden o duruma gelmemek için dikkatli olmalı yapılması gerekenleri yerine getirmeliyiz. [COLOR=#ff0000]Yararlı Yiyecekler Alın[/COLOR] Sağlıklı beslenmek iyi ve sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazı, ancak bazıyiyeceklerin özellikle dişlerimize faydalı olduğunu biliyor musunuz? Elma, armut, kereviz, havuç, karnabahar, çilek gibi meyve ve sebzeler içeriklerindeki doğal liflerin tükürükle birleşmesi sonucunda doğal olarak dişleri temizler ve bakterileri yok eder. Bazı besinler ise, bu durumunun tam tersine etki gösterir ve dişleri hızla lekeler. Kahve, çay, yaban mersini, frenküzümü, turunçgil suları, gazlı içeçekler ve kırmızı şarap dişler üzerinde leke bırakır. Kısaca eğer bir yiyecek tişörtünüzü lekeliyorsa, dişlerinizi de lekelemesi kaçınılmazdır. [COLOR=#ff0000]Dişlerinizi Fırçalayın[/COLOR] Dişleri fırçalamak için ayrılan süre en az iki dakika olmalıdır, yani sadece 120 saniye. Ancak çoğu yetişkin bu sürenin yakınına bile gelememektedir. Dişlerinizi fırçalarken kronometre kullanın, böylece diş fırçalamak için kendinize yeterli zamanı ayırmış olursunuz. Kısa ve nazik hareketlerle dişlerinizi fırçalayın, dişeti çizgisine,zor erişilen arka dişlere,dolguların temizlenmesine ayrıca önem gösterin. [COLOR=#ff0000]Tüm bölümlerin iyice temizlenmesine konsantre olun.[/COLOR] Tüm dişleri ve yüzeyleri temizleyin iç, dış ve çiğneyici yüzeylerle birlikte dişetlerini fırçalayın. Eğer dişleriniz kanıyorsa fırçalamaya ara vermeyin. Dişeti hastalığının ilk aşaması olabilir ve doğru şekilde fırçalayarak önleyebilirsiniz. Dişetleriniz iki haftadan fazla süredir kanıyorsa mutlaka bir diş hekimine görünmelisiniz. Daha taze nefes için, dilinizi de mutlaka fırçalayın. [/SIZE][COLOR=#ff0000] [SIZE=3]Fırça Seçiminizi İyi Yapın[/SIZE][/COLOR] [SIZE=3]Dişleri fırçalamayı bilmek kadar fırçaseçimi de önemlidir. Diş hekimlerinin çoğu düz küçük başlı ve yumuşak diş fırçalarının, plakları temizlediği için en iyi seçim olduğu konusunda hem fikir. Pilli diş fırçaları ise elle fırçalamaya oranla daha etkindir. Ayrıca 3 ayda bir yada fırça yıprandığında diş fırçası mutlaka yenisi ile değiştirilmelidir. [COLOR=#ff0000]Diş İpi Kullanın[/COLOR] Ne kadar uğraşırsanız uğraşın diş fırçasının ulaşamadığı yerler olacaktır. Fırçanın ulaşamadığı ara bölgelerde kalan besin artıklarını ve plakları temizlemek için diş ipi kullanılmalıdır. [/SIZE][SIZE=3][COLOR=#ff0000]Bakterilerden Kurtulun [/COLOR] Dişler ağız yüzeyinin sadece dörtte birini kapladığından, kalan ağız yüzeyi fırça ve diş ipi ile yapılan temizlikten sınırlı fayda sağlar ve ulaşılamayan yüzeylerdeki bakteriler hızla çoğalarak dişlerin üzerine ve tüm ağıza yeniden yayılırlar. Bu nedenle sadece dişleri fırçalamak yetmez . Bakteri plağına karşı etkili ve sürekli kullanıma uygun bir ağız gargarası, fırça ve diş ipi ile beraber günlük etkin bir ağız temizliği sağlar. Sabah ve akşam düzenli olarak bakteri plağına karşı etkili ve sürekli kullanıma uygun bir ağız gargarası kullanmak, fırçalama ve diş ipinden arta kalan tüm bakterileri öldürür.[/SIZE] [/SIZE][/SIZE][/COLOR][/FONT] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Diş ve Ağız Sağlığı
Ağız Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız
Üst
Alt