Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Çocuk Sağlığı
1-5 yaŞ arasi ÇocuĞun beslenmesİ
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="ceylannur" data-source="post: 21611" data-attributes="member: 1208"><p><span style="font-size: 12px">1-5 yaŞ arasi ÇocuĞun beslenmesİ</span><p style="margin-left: 20px"><p style="text-align: center"><span style="font-size: 12px"><strong><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">1-5 YAŞ ARASI ÇOCUĞUN BESLENMESİ</span></strong></span></p></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Dokuz aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütü 2 yaşına dek anne için uygun olan bir zamanda kesilebilir.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Bir yaşından sonra 13-14 aylık olan çocuğa, çatal kaşık kullanma alıştırmaları yapılabilir. Ailenin diğer fertleriyle birlikte sofrada oturan çocuğun ayrı tabağı olmalı, neyi ne kadar tükettiğine dikkat edilmelidir.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Bu dönemde de çocuklar günde dört öğün beslenmeli, temel besin gruplarından (süt ve sütlü gıdalar .. etler, yumurta ve baklagiller .. sebze ve meyveler .. unlu ve nişastalı besinler) yeterli ve dengeli tüketmelidirler.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Ülkemizde en sık yapılan hatalardan biri çocuğu yemek suyuyla beslemektir. Hiç bir besleyici değeri olmayan bu beslenme biçimi uygulanmamalıdır.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Her gün yarım litre süt çocuklara verilmelidir. Süt her şekilde verilebilir. Sütün içerdiği kalsiyum çocukların gelişimi için çok önemlidir. 25 gram peynirde de 200 gram sütteki kadar kalsiyum vardır.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Her gün et ve baklagillerden bir ikisi beslenme listesinde bulunmalıdır.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Her gün bir yumurta yedirilmelidir. Düzenli et verilen çocuklara gün aşırı olabilir.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Günde bir ya da iki kez sebze verilmelidir. </span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Günde bir iki kez meyve yenmelidir. Fazladan bir öğün meyve vermek sebzenin yerini tutabilir. Meyve suları da meyvenin yerine geçebilir.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Günde bir iki kez nişastalı besinler ve üç dilim ekmek beslenme listesinde bulunmalıdır.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Çocuklara olabildiğince erken dönemde kendi kendilerine çatal kaşık kullanarak yemeleri öğretilmelidir.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Her çeşit şekerleme, pasta, kek, dondurma sık sık verilmemesi gereken yiyeceklerdir. Öğünler arasında çocuğa şekerleme vermek iştahı azaltarak yetersiz beslenmeye yol açtığı gibi diş çürüklerinin de önde gelen nedenidir.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Çay ve kahve verilmesi içerdikleri uyarıcı maddeler nedeniyle sinirliliğe yol açtığından bu içecekleri çocuklara hiç tattırmamak en iyisidir.</span></span></span><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-size: 12px"></span> <span style="font-size: 12px"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'">Bu dönemde çocuklar ağız ve diş sağlığı konusunda eğitilmelidirler. 1,5 - 2 yaşına gelen çocuğun bir diş fırçası olmalı, macunsuz olarak fırçalama eğitimi verilmelidir. Üç yaştan itibaren diş macunu kullanmaya başlanabilir.</span></span></span> </p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ceylannur, post: 21611, member: 1208"] [SIZE=3]1-5 yaŞ arasi ÇocuĞun beslenmesİ[/SIZE][INDENT][CENTER][SIZE=3][B][FONT=Trebuchet MS]1-5 YAŞ ARASI ÇOCUĞUN BESLENMESİ[/FONT][/B][/SIZE][/CENTER] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Dokuz aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütü 2 yaşına dek anne için uygun olan bir zamanda kesilebilir.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Bir yaşından sonra 13-14 aylık olan çocuğa, çatal kaşık kullanma alıştırmaları yapılabilir. Ailenin diğer fertleriyle birlikte sofrada oturan çocuğun ayrı tabağı olmalı, neyi ne kadar tükettiğine dikkat edilmelidir.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Bu dönemde de çocuklar günde dört öğün beslenmeli, temel besin gruplarından (süt ve sütlü gıdalar .. etler, yumurta ve baklagiller .. sebze ve meyveler .. unlu ve nişastalı besinler) yeterli ve dengeli tüketmelidirler.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Ülkemizde en sık yapılan hatalardan biri çocuğu yemek suyuyla beslemektir. Hiç bir besleyici değeri olmayan bu beslenme biçimi uygulanmamalıdır.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Her gün yarım litre süt çocuklara verilmelidir. Süt her şekilde verilebilir. Sütün içerdiği kalsiyum çocukların gelişimi için çok önemlidir. 25 gram peynirde de 200 gram sütteki kadar kalsiyum vardır.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Her gün et ve baklagillerden bir ikisi beslenme listesinde bulunmalıdır.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Her gün bir yumurta yedirilmelidir. Düzenli et verilen çocuklara gün aşırı olabilir.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Günde bir ya da iki kez sebze verilmelidir. [/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Günde bir iki kez meyve yenmelidir. Fazladan bir öğün meyve vermek sebzenin yerini tutabilir. Meyve suları da meyvenin yerine geçebilir.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Günde bir iki kez nişastalı besinler ve üç dilim ekmek beslenme listesinde bulunmalıdır.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Çocuklara olabildiğince erken dönemde kendi kendilerine çatal kaşık kullanarak yemeleri öğretilmelidir.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Her çeşit şekerleme, pasta, kek, dondurma sık sık verilmemesi gereken yiyeceklerdir. Öğünler arasında çocuğa şekerleme vermek iştahı azaltarak yetersiz beslenmeye yol açtığı gibi diş çürüklerinin de önde gelen nedenidir.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Çay ve kahve verilmesi içerdikleri uyarıcı maddeler nedeniyle sinirliliğe yol açtığından bu içecekleri çocuklara hiç tattırmamak en iyisidir.[/FONT][/COLOR][/SIZE][SIZE=3] [/SIZE] [SIZE=3][COLOR=black][FONT=Trebuchet MS]Bu dönemde çocuklar ağız ve diş sağlığı konusunda eğitilmelidirler. 1,5 - 2 yaşına gelen çocuğun bir diş fırçası olmalı, macunsuz olarak fırçalama eğitimi verilmelidir. Üç yaştan itibaren diş macunu kullanmaya başlanabilir.[/FONT][/COLOR][/SIZE] [/INDENT] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün ilk namazı hangi namazdır
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Çocuk Sağlığı
1-5 yaŞ arasi ÇocuĞun beslenmesİ
Üst
Alt